Maquereau au fenouil et  aux agrumes - Les petits plats de Béa

Maquereau au fenouil et aux agrumes - Les petits plats de Béa

Les agrumes et le fenouil font bon ménage. Je les ai déjà mariés dans cette tarte tatin fenouil orange puis avec ce poulet aux agrumes ou encore dans cette salade de fenouil à l'orange et aux pistaches. Ici ils parfument agréablement ces filets de maquereau....

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Une recette savoureuse, parfumée et légère à déguster en entrée ou en plat principal accompagné d'une salade - Chrystel - Préparation : 20 min - Cuisson : 20 min - pour 2 personnes - Nettoyer les poireaux, les laver puis les couper en rondelles. Dans une poêle, faire chauffer une belle noix de margarine...

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Tarte poulet tomates Une recette de tarte salée parfaite pour éviter le gaspillage en recyclant des restes de poulet rôti dont on a bien évidemment retiré les os et la peau au préalable. Bien entendu, on peut aussi faire cette recette en poêlant un filet de poulet dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et en découpant la viande en dés ensuite.

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Bonjour: Un plat simple , rapide mais très bon, ce plat fera des heureux sur votre table ,accompagner d'une bonne salade et de riz blanc . -filets de poulet -1/2 verre à thé d'huile -un gros oignon ou 2 couper en gros cubes -2 à 3 poivron couper en cubes...

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