Salade de pastèque à la feta
Une idée de salade bien fraîche pour supporter la chaleur estivale! Le soir en ce moment je n’ai pas très faim et j’ai envie de manger des choses bien fraîches et légères alors cette salade de pastèque à la feta est juste parfaite !
Pain polaire garni au saumon et crème à l'aneth
Des pains polaires garnis au saumon avec une crème à l'aneth. Ça prend littéralement 5 minutes à faire et c'est une bonne petite entrée ou un déjeuner léger avec une grosse salade.
Soupe Protéinée exotique & Vegan
Il est l’heure de la soupe ! Quoi de mieux pour se réchauffer l’hiver que de bons potages faits maison ? Ma préférée, vous vous en doutez, c’est le velouté de butternut (cette recette sera toujours la 1ère sur le podium). Pourtant, il n’y a pas si longtemps, j’ai découvert une autre soupe ultra gourmande, légère et onctueuse aux lentilles corail et carottes … Une vraie bombe ! Protéinée (5g pour 100g), vegan ave un petit goût d’exotisme grâce au lait de coco, on dit oui.
Soupe froide aux 2 fèves - Le flo des saveurs
Je vous propose aujourd'hui une petite verrine bien fraîche et légère pour débuter votre repas ou à déguster à l'apéritif. J'ai voulu...
Tartare de saumon à la vinaigrette d'ananas - Le flo des saveurs
Cette entrée fraîche et légère est inspirée d'une recette du chef William Ledeuil (Ze kitchen galerie). Il proposait cette recette...
Taboulé - La cuisine de Bernard
Vous allez peut être penser que je suis fou de poster une recette fraîche et légère (si l'on ne met pas trop d'huile) alors que les températures chutent d'un
Salade de chou-fleur à la salicorne et dos de cabillaud - auxdelicesdemanue
Salade de chou-fleur à la salicorne et dos de cabillaud Avant les fêtes de fin d'années qui arrivent, j'ai décidé de préparer de temps en temps des repas plutôt légers et de me régaler des légumes que j'apprécie le plus en hiver. J'aime particulièrement...
Velouté de châtaignes et champignons - Recettes de Clairette
*Végétarien* *sans gluten* *sans œufs* C'est notre soupe préférée du moment !!! Je la fais souvent le dimanche soir pour un repas un peu plus léger après les excès du week-end Les ingrédients (pour 4 personnes) - 500 g de châtaignes pelées et cuites -...
Waterzoi de poisson allégé - cuisinesoraya.com
Calories : 71kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 morceaux de dos cabillaud ou filet de cabillaud (500g pour moi) - 4 carottes - 3 grosses pommes de terre - 1 blanc de poireau - 1 oignon - 20cl de lait...
Clafoutis aux poireaux, lardons et chèvre
Une nouvelle recette de clafoutis pour une entrée légère c’est parfait, avec un peu de fromage de chèvre pour faire plaisir à mon fiston. Ingrédients : Pour 5 clafoutis 1 oignon2 poireaux200 …
Mon pot-au-feu "marxiste" avec sauce tartare
Un pot-au-feu révolutionnaire ? Non, bien sûr. Il s'agit d'une recette super légère inspirée de celle du chef Thierry Marx, notamment pour les légumes qui cuisent sous une croute de pâte, à l'étouffée. Un régal de saveurs très diététique
Velouté de panais - Le blog de Michelle - Plaisirs de la Maison
Ingrédients : pour 6 personnes 1 oignon doux 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 500 g de panais 1 carotte 1 blanc de poireau 1, 25 litre d’eau + 1 cube de bouillon de volaille 100 ml de crème fraîche liquide allégée ou entière Sel et poivre du moulin...
Velouté de courgettes au cookeo
Velouté de courgettes au cookeo , un délice pour pour votre entrée ou diner léger , Vous y trouvez ici les ingrédients pour réaliser ce plat.
Velouté de potiron facile au cookeo - soupe légère pour votre dîner.
Velouté de potiron facile au cookeo , une délicieuse soupe légère pour votre dîner ce soir , voila la recette facile à la maison.
Soupe minceur au chou-fleur et brocoli
Une délicieuse soupe pleine de vitamines vue sur le site toutesrecettes : Avec chou-fleur, brocoli, échalote, ail, lait d’amande, huile d’olive.
Botte de radis en soupe
Des radis avec leurs fanes, courgette, bouillon de volaille en cube, bacon et crème légère . D’après une recette trouvée sur le site Marmiton
Risotto aux cèpes et au Jambon de Parme
Une recette réalisée au cookeo pour 4 personnes ou plus et qui prendra 40 minutes de cuisson . Cette recette est idéale en entrée ou pour un plat léger servi avec une salade. Retrouvez notre index …
Salade de boulgour aux herbes
Un succulent plat et léger Pour 2 Personnes 120 gr de boulgour 17 cl d’eau 1/2 cas de vinaigre balsamique blanc (j’ai mis du balsamique normal) 1 orange (j’ai mis un pamplemousse rose) 50 gr de tom…