Recette de gaspacho andalou traditionnel
Apprenez comment préparer cette recette de cuisine espagnole typique : le gaspacho andalou à base de tomates rouges, de poivron vert et de concombre. Il s’agit d’un plat très facile et rapide à faire, léger et rafraîchissant, sain et plein de vitamines.
Salade « César » sauce allégée à ma façon.
Cuisine du cœur santé plaisir ! Ingrédients sauce César allégée : 5 cuillères à soupe de fromage blanc 20% Le jus d’un citron Une cuillère à café de moutarde Une cuillère à soupe de vinaigre …
Kisir - Taboulé Turque (au Thermomix ou sans)
Ce Kisir est en fait un Taboulé Turque ...Frais, bien parfumé, idéal pour un dîner léger en été... surtout lorsqu'il fait bien chaud..
Salade de saumon aux saveurs orientales +
Le goût de manger léger persiste, tout comme le temps chaud de ce début de septembre. Appréciation: une salade sans salade, faite de nouil...
Œufs Cocotte au Saumon Fumé
Œufs cocotte au saumon fumé, un savoureux plat léger à base de saumon fumé et des oeufs, faciles et rapide à réaliser pour un repas léger.
Salade de pois chiche aux zaatar
Salade de pois chiche aux zaatar, riche en protéines et de fibres, parfaite pour un déjeuner léger ou comme plat d'accompagnement.
Salade piémontaise allégée
J'ai réalisé cette recette dans le cadre du défi "les salades" organisé par Sonia sur sa page Facebook Tests de recettes entre blogueurs. J'ai donc pioché cette recette sur le blog de Isabelle : Quelques grammes de gourmandise et je peux vous dire qu'on...
Salade d’orzo à la pomme et au bleu +
Un autre plat ultra léger qui met en valeur deux beaux légumes du mois d’août: courgettes jaune et verte, tomates raisins: une salade de pet...
Salade de couscous, courgette, et cantaloup
Fait chaud, c’est le temps des repas légers et rafraîchissants. Et souvent quand il fait chaud, les salades sont franchement bienvenues ! Celle-ci offre un mélange surprenant et délicieux et lorsqu…
Mes tomates farcies (récapitulatif)
Avec cette publication, je vous propose un récapitulatif des recettes de tomates farcies présentent sur mon blog : des recettes de tomates farcies crues à servir en entrée ou en diner léger et une série de tomates farcies en version chaude, farcies à...
Salade de Carottes et Jambon
Salade de carottes et jambon ww, une savoureuse salade légère à base de carottes et de jambon, facile et simple à réaliser
Salade au poulet et orange
C'est encore les vacances d'été et j'ai envie de prolonger un peu cette sensation ! Ce n'est pas à proprement parler une recette, mais une idée de salade où les éléments fonctionnent bien entre eux ! C'est frais, léger et absolument délicieux et nourrissant. La sauce, avec sa touche d'huile de sésame grillé, va donner à l'ensemble une belle tonalité exotique. N'hésitez pas à ajouter des fruits secs, comme des cacahuètes ou des amandes grillées et des herbes aromatiques !
Bricks Légères au Thon et Œuf
Bricks légères au thon et œuf, de savoureuses bricks légères cuites au four à base de thon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Soupe froide concombre avocat et quenelles de brousse
Recette idéale pour un été caniculaire : une soupe froide concombre avocat avec des quenelles de brousse. Facile et rapide à réaliser pour une entrée fraîcheur ou un déjeuner léger et végétarien. Une recette saine pour un repas light
Salade estivale selon mes envies
C'est une composition selon mon envie du moment où se mêlent fruits et légumes pour une salade légère et pleine de fraîcheur. 3 carottes 1 morceau de pastèque 1 avocat 1 poivron rouge mariné (en bocal) 1 morceau d'oignon rouge 1 oignon nouveau 3 branches...
Salade Légère à l’Avocat et Feta
Salade légère à l'avocat et feta ww, une savoureuse salade légère ww à base d'avocat et de feta, facile et simple à réaliser
Salade estivale perlée aux crudités et melon
En repas par journée caniculaire ou en entrée fraîcheur légère avant un repas, je vous propose aujourd’hui ma salade estivale perlée aux crudités et melon. J’adore ces petites perles, q…
Soupe de pastèque - soupe froide sucrée salée.
Soupe de pastèque: Voici une recette de soupe à la pasteque estivale et rafraîchissante! un délice pour les papilles! une façon simple et originale de profiter de la pastèque! Une soupe froide parfaite pour une entrée fraîche et légère de l'été ou pour un dîner light.
Soupe de pastèque - soupe froide sucrée salée.
Soupe de pastèque: Voici une recette de soupe à la pasteque estivale et rafraîchissante! un délice pour les papilles! une façon simple et originale de profiter de la pastèque! Une soupe froide parfaite pour une entrée fraîche et légère de l'été ou pour un dîner light.
Le carpaccio de saumon aux pommes « par ma pomme »
Bon, moi j’ai une recette sympa et légère pour vos fêtes. Je l’ai faite ce soir pour ma bande de potes qui sont venu passer une petite soirée avant Noël. Carpaccio de saumon pomme verte…