Terrine mousseuse de poisson et de courgettes
C’est une terrine mixte, légère et délicate qui plaît beaucoup en été.
Cake au thon et aux poivrons
Une petite tranche pour une entrée ou un repas léger le soir ou simplement en petits cubes pour l'apéro, cette recette de cake est très facile à réaliser...
Salade de mâche à la Mauricette
Je vous présente une recette que je fais souvent le soir pour un petit repas léger et que je tiens de mémé Mauricette la grand-mère de mon épouse. Un petit plat
Samoussa au thon et ricotta
Une recette simple et légère qui peut très bien être servie à l'apéritif, en entrée ou le soir avec une petite salade de roquette.
Cake au thon et aux poivrons
Une petite tranche pour une entrée ou un repas léger le soir ou simplement en petits cubes pour l'apéro, cette recette de cake est très facile à réaliser...
Salade de mâche de Mauricette
Je vous présente une recette que je fais souvent le soir pour un petit repas léger et que je tiens de mémé Mauricette, la grand-mère de mon épouse.
Samoussa au thon et ricotta
Une recette simple et légère qui peut très bien être servie à l'apéritif, en entrée ou le soir avec une petite salade de roquette.
Les recettes SAINES de la semaine
Recettes saines et délicieuses de la semaine. Brioche au citron vegan, clafoutis léger et rapide, gaspacho express ...
Salade de cervelas pommes de terre et sauce allégée - PETITES MARMITES & COMPAGNIE
C'est une salade de cervelas pommes de terre et sauce allégée qui s'est retrouvée au menu des vacances ces derniers jours. Pour changer de la classique mayonnaise, j'ai choisi d'alléger un peu les calories de la sauce-été oblige... C'est donc un accompagnement à base de fromage blanc et de moutarde qui a accompagné cette salade qui nous a régalés.Et si comme
Velouté glacé au concombre - PETITES MARMITES & COMPAGNIE
Avec la vague de chaleur qui sévit ces jours-ci, j'ai eu envie de préparer quelque chose de bien rafraîchissant pour le repas pour changer des repas légers et des salades... J'ai été inspirée par une fiche recette que ma fille a rapporté de la Fresh Attitude qui a eu lieu à Bordeaux il y a une dizaine de jours. C'est donc un velouté glacé
Terrine légère de légumes d’été - Shukar Cooking
1 courgette 2 tomates 1 petit oignon 3 œufs 200 g de fromage blanc 0% 80 g de comté râpé sel 2 càs de maïzena un peu de thym, basilic, sauge et origan frais huile d’olive sel Chauffer le four à 180°C. Émincer finement l’oignon le faire blondir dans une...
Poêlée de carotte et champignons de Paris - le blog culinaire pause-nature
Une petite recette toute simple pour une petit repas du soir léger ou pour accompagner un pâté de haricots rouges ou une viande pour les non végétariens. Ingrédients pour 2 personnes : 400 gr de carottes 150 gr de champignons de Paris 1/2 oignon rouge...
Salade d'amarante aux 3 poivrons - le blog culinaire pause-nature
Une petite salade qui sort de l'ordinaire avec des mini-billes croquantes à servir en verrine ou, pourquoi pas, dans une tomate pour une entrée légère et raffraîchissante. Ingrédients pour 2 personnes : 60 gr d'amarante 2 tomates orange (ou autre) 1/4...
Velouté de brocolis, lait de coco, curry et ciboulette
Bonjour. Après tous ces desserts, voilà une recette un peu plus légère à base de brocolis, un légume que je ne cuisine pas souvent. Cette soupe à fait l’unanimité à la maison, même avec mes e…
Verrine de concombre au jambon et à la crème: - Plaisir de cuisiner thermomix et cookéo
Pour un apéritif ou pour une entrée cette verrine est très légère pour un début de repas. * 2 concombres * 4 c à s de crème semi-épaisse * 4 tranches de jambon * sel , poivre et ciboulette Eplucher les concombres et les couper 20s/ vit 5 Laisser égoutter...
Flan de courgette, carotte et herbes fraîches - le blog culinaire pause-nature
Une recette toute simple à déguster tiède ou froide, en entrée ou le soir accompagnée d'une salade pour un repas léger et frais. Ingrédients pour un plat à gratin 13 X 13 : 100 gr de carottes râpées 100 gr de courgettes râpées 15 gr de maïzena 2 oeufs...
Samoussas courgettes - fromage frais - ROSE BONBON COOK
2 SP les 2 samoussas. Aujourd'hui recette du samoussa courgette - saint Môret à 2 SP les 2 samoussas. Pour environ 10 samoussas il vous faut : 1 demie courgette 100g de saint Môret léger 5 feuilles de bricks Préparation : Dans un premier temps nous allons...
Flan épinards jambon - Les recettes de Ninette
Il me restait des épinards surgelés et pour changer un peu j'ai inventé ce flan. C'est super bon et avec de la crème allégée ça fait un plat très light ! Ce flan peut être servi en entrée ou en accompagnement. Vraiment désolée pour la photo, je la referai...
Torti bol à la fondue de poireaux et oeuf cocotte - Les recettes de Ninette
Torti bol à la fondue de poireaux et oeuf cocotte allégé ww Bon comment dire, parfois j'ai des illuminations dans ma tite tête 😂, il me restait un peu de fondue de poireaux RECETTE ICI, au départ je voulais l'étaler sur un wrap simplement mais en voyant...
Velouté anti-gaspi au chou et pois chiches - Les recettes de Ninette
Velouté anti-gaspi au chou et pois chiches allégé ww Coucou ! L'hiver je fais souvent des soupes anti-gaspi avec les épluchures des légumes, hier par exemple j'ai fait un plat avec du chou vert frisé, ainsi que des carottes, j'ai gardé les feuilles très...