Les sous catégorie de "Régime"


Par régime

Par régime

2 972 recettes
Recette light

Recette light

6 945 recettes

Toutes les recettes de "Régime"


4💚2💙💜SALADE FRACORIENTALE (de Mymie) - MaMymie en Cuisine

4💚2💙💜SALADE FRACORIENTALE (de Mymie) - MaMymie en Cuisine

Cette salade complète bien garnie et rassasiante. Elle est pour vous ♀️😉 Ingrédients : 1 tomate 2 tranches de jambon de volaille 50gr crue céréales et lentilles à l'orientale 1 portion de la recette tzatziki voir le lien👇 https://wwmymie.over-blog.com/2021/07/concombre-facon-tsatziki.html...

Tartelettes moelleuses à la crème de clémentine sans gluten, sans lactose - Passionnément sans gluten

Tartelettes moelleuses à la crème de clémentine sans gluten, sans lactose - Passionnément sans gluten

Aujourd'hui je vous ai préparé des tartelettes moelleuses garnies de crème de clémentine, un dessert léger fait avec des fruits de saison...

Papillotes de cabillaud aux tomates cerise

Papillotes de cabillaud aux tomates cerise

Bonjour,Voici une recette que j’ai prise dans mon livre recette light au Cookeo. De très bonnes papillotes que vous pouvez tout aussi bien faire avec un cuit vapeur ou dans le varona du thermomix. …

Poulet à la moutarde et aux carottes

Poulet à la moutarde et aux carottes

Bonjour;Je vous présente aujourd’hui une recette que j’ai prise dans mon livre recette light au cookeo. Dans la recette c’était du lapin que j’ai remplacé par du poulet car Monsieur n’aime pas le l…

Soupe carottes, citron et coriandre

Soupe carottes, citron et coriandre

Bonjour;Je vous présente aujourd’hui un bon velouté. J’ai pris la recette dans mon livre recette light au Cookeo. Ingrédients pour 4 : 1kg de carottes1 cube de bouillon de volaille1 bouquet de cori…

Carottes vichy

Carottes vichy

Bonjour, je vous présente un plat simple mais bien de chez nous. J’ai pris la recette chez ma chère Samar avec cette recette je participe aux défis Facebook les recettes light /healthy. Ingrédients…

Gâteau léger aux pommes et flocons d’avoine de Hèléne

Gâteau léger aux pommes et flocons d’avoine de Hèléne

Bonjour ;J’espère que vous vous portez bien. Nous toujours confinez à la maison donc je cuisine beaucoup. Ma très chère Hélène une fidèle abonnait avec qui je me suis lié d’amitié m’a partagé une r…

Frittata aux courgettes

Frittata aux courgettes

Bonjour,Voici un bon repas léger pour le soir. La 1er courgette française étant sur nos étals, je n’ai pas pu résister à en acheter. J’ai pris cette recette dans mon robot Monsieur cuisine connect.…

Gâteau au yaourt léger

Gâteau au yaourt léger

Bonjour;Je vous présente aujourd’hui encore une recette que j’ai prise dans mon livre Gouters sains et gourmands aux Éditions Rustica. Mon gâteau à tellement gonfler que quand je l’ai démoulé il s’…

Cookies léger noix et pépites de chocolat

Cookies léger noix et pépites de chocolat

Bonjour,Voici encore une recette de cookies mais cette fois ils sont légers, ils sont ni trop gras, ni trop sucrée et surtout ils sont naturelles. J’ai pris cette recette dans mon livre Goûters sai…

7💚5💙💜BOWLCAKE JAMBON FROMAGE (de Mymie) - MaMymie en Cuisine

7💚5💙💜BOWLCAKE JAMBON FROMAGE (de Mymie) - MaMymie en Cuisine

Un petit déjeuner salé ! Vous aimez ? Il est là. 7💚5💙💜Ingrédients pour 1 personne : 35gr semoule fine crue OU corn flakes 1 oeuf 100gr fromage blanc 1 tranche de jambon 1 portion de camembert allégé Mélanger tout verser dans un bol ou ramequin Mettre...

Timbales d’asperge aux fines herbes - Bricelet & Baklava

Timbales d’asperge aux fines herbes - Bricelet & Baklava

Timbales d’asperge aux fines herbes La saison des asperges bat son plein et il faut se creuser les méninges afin de varier les recettes. Et bien justement en voici une, toute simple à réaliser, parfaite pour une belle entrée, végétarienne, légère et rafraichissante. Timbales...

Pâtes à la crème de langoustines et gambas - Pasta alla crema di scampi e gamberi

Pâtes à la crème de langoustines et gambas - Pasta alla crema di scampi e gamberi

Cette recette de pâtes italienne aux langoustines et gambas est un pur délice. Le secret : les pâtes cuisent dans le court-bouillon réalisé avec les carcasses des crustacés. Un peu longue mais très facile à réaliser, cette recette est très saine et légère

Bavarois aux fraises à ma façon - Les petits délices d'Adeline

Bavarois aux fraises à ma façon - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 1h20 / repos : 6h / difficulté : ☆☆ / 10-12 portions C'est la saison des fraises alors pourquoi pas se faire plaisir avec un petit bavarois à ma façon? Rien de tel pour avoir un dessert simple, frais et léger en fin de repas ;) Assez facile...

Entremet Mangue/Passion/Cerise - Les petits délices d'Adeline

Entremet Mangue/Passion/Cerise - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 2h / repos : 6h / difficulté : ☆☆ / 10-12 portions Après mon entremet à la fraise voici une version exotique tout aussi légère :) Une génoise miel/vanille, une mousse mangue, un insert cerise et une mousse passion/citron. Douceur et acidité...

L'oeuf Menthe chocolat - Les petits délices d'Adeline

L'oeuf Menthe chocolat - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 30 min / repos : 3h / difficulté : ☆☆ / 5 oeufs Pour célébrer Pâques comme il se doit, apportez une touche de fraîcheur dans vos assiettes en réalisant des œufs menthe chocolat ;) Un dessert tout en fraîcheur et très léger puisqu'il se compose...

Feuilletés façon Burger - Les petits délices d'Adeline

Feuilletés façon Burger - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 15 min / difficulté : ☆ / cuisson : 15 minutes / 10 à 15 minis burger Suite et fin de ma petite trilogie d'idées apéritives avec ces feuilletés façon burger. Ils ont le gout d'un vrai burger mais sont beaucoup plus léger à la dégustation...

Biscuit de Savoie - Les petits délices d'Adeline

Biscuit de Savoie - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 10 min / difficulté : ☆ / cuisson : 1 heure / 6 personnes Envie d'un dessert léger et rapide à faire ? J'ai ce qu'il vous faut avec ce Biscuit de Savoie, une recette traditionnelle qui plaît à tous les coups ;) Alors qu'attendez-vous pour...

Madeleines Vanille - Les petits délices d'Adeline

Madeleines Vanille - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 10 min / difficulté : ☆ / cuisson : 10-12 min / 24 madeleines Le beau temps est de retour et les fraises aussi !! Je voulais un petit gâteau léger qui accompagne mes fraises aujourd'hui j'ai donc opté pour les madeleines ! Ma version est...

Brochette tomate mozza - Les petits délices d'Adeline

Brochette tomate mozza - Les petits délices d'Adeline

Préparation : 10 min / Difficulté : ☆ / 11 brochettes Pour un apéritif frais et léger je vous propose des petites brochettes aux tomates rôties (que j'ai eu dans mon colis dégustabox ) et mozza basilic à déguster bien frais ! Ultra rapide, simple et efficace...

Copyright RecettesMania ©2021. All rights reserved.