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Toutes les recettes de "Régime"


Le délice aux fraises version 1 !

Le délice aux fraises version 1 !

Mon premier essai, d’autres suivront tant que je ne serais pas satisfaite du résultat. Bon il ne sera jamais le « délice aux fraises » de Ma puisque sa crème légère est …

Recettes Légères pour les Beaux Jours 🌞

Recettes Légères pour les Beaux Jours 🌞

Recettes légères pour le Printemps et les beaux jours. Recette healthy de saison. Saines et trop bonnes ! Asperges, fruits, etc.

Bavarois aux fraises - Croquant Fondant Gourmand

Bavarois aux fraises - Croquant Fondant Gourmand

Un régal ce Bavarois aux fraises avec un biscuit à l'amande tendre et moelleux et une mousse de fraises légère en bouche et parfumée.

Sablés apéritif à l'ail {battle food #33} - Chez Ale

Sablés apéritif à l'ail {battle food #33} - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette de sablés pour l'apéro, ce n'est pas forcément plus léger que les chips, mais au moins, je...

Mousse de citron glacé dans sa cage de chocolat - Chez Ale

Mousse de citron glacé dans sa cage de chocolat - Chez Ale

  Aujourd'hui, je vous propose un dessert léger et frais, au citron. . . mon préféré !!!!!!!!   Ingrédients pour 6 personnes:...

 Kitchendiet: programme minceur simple et gourmand - Chez Ale

Kitchendiet: programme minceur simple et gourmand - Chez Ale

Tags: Allégé

Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter mon nouveau partenaire KITCHENDIET. Alors vous me direz peut-être: qu'est ce qu'un programme...

Fondant au chocolat noir et aux cacahuètes allégé - Chez Ale

Fondant au chocolat noir et aux cacahuètes allégé - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose un peu de légèreté, tout en gardant beaucoup de gourmandise. J'avais énormément de blanc d'oeuf à utiliser (...

Pâte à tartiner light - Chez Ale

Pâte à tartiner light - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser vous même votre pâte à tartiner, mais sans culpabiliser. J'avais un doute quant au goût des pâtes...

Quatre quart allégé {sans beurre} - Chez Ale

Quatre quart allégé {sans beurre} - Chez Ale

Tags: Allégé

Aujourd'hui, j'ai testé pour vous une recette de quatre quart allégé, sans beurre, et à ma bonne surprise, ça n'était pas mauvais du tout....

Glace légère aux Oréos - Chez Ale

Glace légère aux Oréos - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose une touche de fraîcheur avec ces glaces, tout en restant raisonnable ;-), et en plus c'est hyper simple et...

Panini léger tomate/mozzarella/jambon de poulet - Chez Ale

Panini léger tomate/mozzarella/jambon de poulet - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose de préparer de délicieux paninis, très gourmands, mais tout de même léger, à servir avc une salade (on adore la...

Fondant au chocolat alléger au fromage blanc {sans beurre} - Chez Ale

Fondant au chocolat alléger au fromage blanc {sans beurre} - Chez Ale

Aujourd'hui, je vous propose une recette assez légère à la base!! Je dis à la base, car mes enfants m'ont demandé si je pouvais leur faire...

Truffade aux saucisses fumées - Ah! La table de Grenouille

Truffade aux saucisses fumées - Ah! La table de Grenouille

Quand la truffade rencontre des saucisses... un plat pas très light mais très savoureux... Ingrédients pour 4 personnes. 1kg...

Brioche legère aux pépites de chocolat - Ah! La table de Grenouille

Brioche legère aux pépites de chocolat - Ah! La table de Grenouille

Une brioche très moelleuse, filante et avec une version allégée en matière grasse pour se faire plaisir sans rougir...En plus le temps de...

Entremet pistaches chocolat abricots - Ah! La table de Grenouille

Entremet pistaches chocolat abricots - Ah! La table de Grenouille

Un gâteau avec plusieurs couches, une base moelleuse puis 2 couches mousseuses et pour finir par un miroir. Un dessert très léger et très...

Mousse légère au citron - Ah! La table de Grenouille

Mousse légère au citron - Ah! La table de Grenouille

Avec le beau temps, voici un dessert très léger et parfumé ! Ingrédients : 25cl jus de citron 3 cuil à soupe d'eau 3 cuil à soupe...

Tartine courgettes-blanc de poulet

Tartine courgettes-blanc de poulet

Voilà une idée de tartine parfaite pour le printemps et l’été, accompagnée d’une salade, et assez légère pour être mangée midi comme soir. Elle est tout simplement composée de fromage f…

Salade printannière aux brocolis et magrets de canard - Mots et mets

Salade printannière aux brocolis et magrets de canard - Mots et mets

On ne retient, souvent, des choux et leurs cousins, qu'un aspect "triste sire": goût trop fort, légume d'hiver, régimes et jours...

Clafoutis aux griottes et pistaches, infusion légère de citron - Mots et mets

Clafoutis aux griottes et pistaches, infusion légère de citron - Mots et mets

Des griottes, acidulées, juteuses, si parfumées...Des pistaches pour donner du croquant et du dynamisme au dessert...Une légère infusion de...

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