En route pour la belle campagne angevine où pousse le quinoa français de Quinoa d'Anjou.
Voici la recette de steak de légumes healthy : les galettes végétales à base de lentilles corail et quinoa.
Coucou tout le monde ! J’espère que tout le monde va bien.
Voici une recette qu'on m'a souvent demandé, elle est idéale pour l'intolérance au gluten puisqu'elle n'en contient pas .
Recette, galette, quinoa, graines, tomate, garame masala, poivrons, graines chia, plancha santé, légumes vegetarien, huile de coco
Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).
Les enfants mangent avec les doigts ou alors ont faim lorsqu’on est au parc : pas de problème ! On emporte le repas avec nous avec de jolies formes ! Si le temps est pluvieux, on peu…
Niveau de difficulté : facile
Les galettes au Quinoa et courgettes râpées sont simples à préparer, pour les réaliser j'ai utilisé du Quinoa parfumé aux épices .
Ma meilleure recette de quinoa à vie ! Alerte rouge.
Galettes de quinoa Ingrédients (pour une quinzaine de galettes) : 120 g de quinoa 1/2 oignon 2 carottes 2 c à s de graines d.
Le quinoa est un ingrédient idéal pour réaliser des galettes de légumes riches en protéines.
J'ai eu un beau chou fleur dans mon panier de légumes, c'est un légume que nous aimons.
Je me suis essayée aux barres de céréales maison grâce aux céréales de Quinoa français en provenance d’Anjou, Quinoa Crack.
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