Grain
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Perdez du poids facilement avec ces 7 utilisations des graines de chia
Riches en nutriments et à teneur en calories relativement faible, les graines de chia se révèlent être un ajout judicieux à votre alimentation pour favoriser la perte de poids.
Muesli croustillant sans sucre aux graines et fruits secs
Une autre recette de muesli fait maison ici dans une version toujours sans sucre ajouté avec juste de la compote de pommes et un peu de miel mais avec
Crème aux graines de chia thé matcha
Dans un saladier mettre 200 g de lait de coco, 30 g de graines de chia, 3 g de thé matcha, et 20 g de miel .
Pudding de Chia à la Noix de Coco et Mangue
Le pudding de chia à la noix de coco et mangue est un dessert ou petit-déjeuner frais, sain et délicieusement tropical, alliant la texture unique des graines de chia, la douceur du lait de coco et la fraîcheur de la mangue.
Lupin à la moutarde (végétarien, vegan)
Le lupin à la moutarde est un grand classique de la table française.
Les bienfaits insoupçonnés des graines de tournesol sur votre cœur et votre santé
Étape 1 : Préparer les ingrédients Étape 2 : Mélanger les graines de tournesol dans la recette choisie Étape 3 : Cuire ou préparer selon votre choix Étape 4 : Servir et déguster Les graines de tournesol, souvent sous-estimées, sont pourtant un atout.
Quoi faire avec un reste de riz basmati cuit ?
Vous êtes-vous déjà retrouvé avec un reste de riz basmati cuit sans savoir comment l’utiliser ? Ne le laissez pas se perdre ! Avec un peu de créativité, ces grains de riz parfumés peuvent devenir la star de votre prochain repas.
Porridge de graines de chia
Découvrez cette recette facile de porridge de graines de chia, idéale pour un petit-déjeuner sain, riche en fibres, en oméga-3 et en protéines végétales.
BRIOCHE TRESSÉE AU MASCARPONE ET SUCRE PERLÉ
Bien souvent, une recette naît d'une nécessité, comme par exemple celle d'utiliser un produit proche de la péremption ; ou bien elle naît d'.
Pain au levain semi complet aux graines
Une autre recette de pain semi complet ici dans une version avec un mélange de graines (pavot, lin et graines de sésames).
Focaccia oignon et graines de tournesol
*Végétarien* *vegan* *sans œufs* *sans lactose* A l'apéro ou en plat avec une belle salade ! Les ingrédients (pour 4 personnes) - 200 g de farine - 50 g de semoule de blé dur - 8 g de levure de boulanger déshydratée - 140 g d'eau tiède - 20 g de graines.
Combien de riz par personne pour une paella ?
Vous vous êtes déjà demandé combien de riz par personne pour une paella ? C’est une question cruciale pour réussir ce plat emblématique.
Poêlée de boulgour aux carottes râpées
Un accompagnement à base de Graines de blé dur concassé, de carottes nouvelles et d'oignons nouveaux.
Muesli croustillant sans sucre aux noix et graines
Une autre recette de muesli fait maison ici avec plus de graines et toujours avec de la compote de pommes et un peu de miel avec un mélange de fruits
Bol d’halloumi et pois chiches rôtis à la poêle, vinaigrette au basilic et à la menthe
Des pois chiches craquants sous la dent, de l’halloumi rôti et bien goûteux, une salade de tomate et de chou frisé, des rubans de carotte et du boulgour, ou un autre grain au goût, le tout nappé d’…
Tarte au fromage et poivrons rouges : la tarte qui met tout le monde d'accord
La tarte au fromage et poivrons rouges est une recette à la fois savoureuse, colorée et nourrissante.
Salade aux graines et melon
Bonjour,Avec le soleil qui a fait son retour, j’avais envie d’une bonne salade bien colorée.
Pain cocotte complet sans pétrissage au levain et graines
Une autre recette de pain ici dans une version sans pétrissage avec un mélange de farine et un sachet de "mix levain Vahiné".
Quoi faire avec un reste de riz basmati cuit ?
Avez-vous déjà ouvert votre réfrigérateur et découvert un reste de riz basmati cuit, sans savoir quoi en faire ? Pas de panique, ce petit trésor peut devenir la base de plats savoureux et rapides.