Croquettes pimentées au thon et aux haricots blancs

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    Aujourd’hui je vous propose une recette du placard, à la fois simple et délicieuses.

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Croquettes de haricots blancs

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Les croquettes ou "fritters", c'est ma tasse de thé.

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L'association farine/chapelure + haricots offre des protéines complètes.

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Recette d'un gateau sucré fondant aux haricots blancs secs, haricots tarbais

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En cette période ensoleillée, on apprécie particulièrement les grandes salades, fraîches et colorées.

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Une salade qui réveille et qui nous emmène en voyage.

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Une sympathique salade de riz complète agrémentée de haricots blanc, de thon au naturel et d’œufs mollets

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Ingrédients : pour 2 personnes 120 g de pâtes cuites (torsettes aux légumes cuisson 7 à 8 minutes) ¼ de tablette de bouillon de légumes, dilué dans 40 ml d’eau 30 ml de vinaigre de vin 2 cuillerées à café d’huile d’olive 200 g d’haricots cuits (égouttés).

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On change de la viande aujourd’hui avec des croquettes de haricots rouges panées au sésame, croustillantes au dehors, moelleuses à l’intérieur, épicées ce qu’il faut… les boulettes de bœuf n’ont qu’à bien se tenir!   Ingrédients   Pour une douzaine de.

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