Lucie Houbart diététicienne Rennes267 recettes
Blog de Lucie Houbart diététicienne nutritionniste à Rennes. Recettes et conseils
Les recettes de cuisine de "Lucie Houbart diététicienne Rennes"
Et si c'était de l'hypoglycémie réactionnelle?
Les signes d'une hypoglycémie réactionnelle - un coup de barre à la fin du repas - une sensation de faim qui revient rapidement après le repas - un coup de mou - éventuellement des maux de tête - des envies de sucre Les conséquences à long terme Le consommation.
Morning routine - atelier sport et cuisine
Le cabinet PEPS vous propose son premier atelier alliant sport et cuisine! Cet atelier est ouvert à tous et à toutes, et adapté à tous niveaux!
Muffins aux myrtilles
Pour 6-8 muffins - 50g de sucre complet - 200g de farine - 1/2 sachet de levure - 1 oeuf - 50g de purée d'amandes - 200ml de lait d'amandes - 250g de myrtilles 1/ Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et la levure.
Top 10 des aliments pour des cheveux en bonne santé - (article invité)
Article invité, rédigé par Darwin Nutrition En apportant divers nutriments, l’alimentation joue un rôle majeur sur la beauté et la santé de la chevelure.
Cake choco-amandes
Ingrédients - 100g de farine - 75g de poudre d'amandes - 40g de sucre - 1 sachet de levure - 1 yaourt végétal - 15g d'huile d'olives - 30g de purée d'amandes - 100ml de lait d'amandes - Pépites de chocolat 1/ Dans un saladier, verser la farine, la poudre.
Gaufres moelleuses
Pour 12 gaufres - 1 banane bien mûre - 100g de fromage blanc - 2 œufs - 180g de farine - 1 c.
Salade de haricots rouges et mangue
Pour 4 personnes - 4 poignées de jeunes pousses - 2 tomates - 1 concombre - 200g de haricots rouges - 1 mangue - 400g de boulgour cuit - 1 fruit de la passion - 4 c.
Pancakes aux pépites de chocolat
Pour une dizaine de pancakes - 1 yaourt - 1/2 pot de lait - 2 œufs - 2 pots de farine - 1/2 sachet de levure - 100g de pépites de chocolat Pour cette recette, ce qui est pratique, c'est qu'on réutilise le pot de yaourt pour doser les autres ingrédients!.
Tagliatelles aux courgettes et aux crevettes
Pour 4 personnes - 500g de tagliatelles fraîches - 2 petites courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 c.
Focaccia express à la farine de châtaigne
Pour 6 personnes - 1 sachet de levure boulangère - 150g de farine d'épeautre - 100g de farine de châtaigne - 3 c.
Courgettes farcies à la ricotta
Pour 8 courgettes: - 8 courgettes rondes - 500g de ricotta - 1 œuf - 60g de parmesan - 2 poignées d'épinards frais - 250g de tomates concassées - sel et poivre Précuire les courgettes 15 minutes dans l'eau bouilllante.