Sauté de légumes primeurs au tofu fumé
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Une recette tirée du livre ‘200 recettes légères au Cookeo ‘ Avec navets nouveaux, carottes nouvelles, oignons nouveaux, ail, tofu fumé, graines de sésame, huile d’olive (de sésame si vous avez), p…
Sauté de légumes au tofu fumé et noix de cajou
Un petit plat réconfortant par ce temps bien gris et triste, inspiré de mon livre "500 plats végétariens".
Tofu fumé, sauté aux champignons et crozets
200 g de tofu fumé 450 ml de champignons des bois 150 g de crozets cru Cuire les crozets 15 minutes dans une casserole d’eau bouillante.
Sauté de tofu et légumes
Ce sauté de tofu et légumes est l'un de mes plats préférés à vie! Je fais souvent la recette en alternant différents types de légumes et c'est toujours bon!
Riz sauté au chou plume, carotte et tofu fumé
J’ai découvert par hasard, en navigant sur le web, le nom du deuxième légume mystère du défi d'Arnaud : il s’agit du chou plume.
Sauté de tofu et légumes grillés
Cette recette de sauté de tofu et légumes grillés, aussi vitaminée que colorée, est vraiment savoureuse et fait différent des repas habituellement mangés.
Tofu sauté aux légumes asiatiques - 4pp
Je pense que cela se voit sur les pages de mon blog, j'adore les plats aux notes asiatiques ! J'ai voulu tester le tofu sauté, très bonne expérience.
Légumes saute au Crevettes et Tofu
Préparation: 10 minutes Cuisson: 10 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de tofu nature 200 g de champignons frais 150 g de crevettes cuites et décortiquées 2 carottes 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cas d'huile 1 cas de sauce soja curry.
Tofu sauté aux courgettes et épices satay
Recette rapide du tofu sauté au wok avec des courgettes et des épices satay
Tofu sauté au céleri et blanc de poulet
INGREDIENTS : 1 paquet de tofu aux 5 parfums 25 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre frais 100 gr de blanc de poulet 1 branche de cèleri 3 CAS huile de tournesol 2 CAS sauce soja 1 CAS de fécule de pomme de terre ½ CAC de Sel PREPARATION : Laver.
Que faire avec du tofu? Des petits amuse bouches: cubes de tofu grillés enrobés de gomasio
Le tofu n’a pas beaucoup de goût, pourtant il est très utilisé dans la cuisine végétarienne et végétalienne.
Chou pak choï à l'ail et tofu sauté aux cajous
La cardamome renforce le goût légèrement anisé des pak choï.
Tofu sauté à l'orange
Pour 2 personnes : – 250g de tofu nature – 1 verre de jus d’orange (3-4 oranges) – 2 CS de sirop d’agave – 1 CS de soja Kikk.
Porc sauté au kimchi et Tofu
Ce plat est généralement servi dans les Sul-jib, ces restaurants ou l'on va boire.
RECETTE-Sauté de tofu mariné, champignons, concombre et riz basmati
Crédit photo: Zabakuisto Ahh le tofu! Si souvent méprisé, rejeté et condamné.
Tarte aux légumes du soleil et au tofu fumé -végétarienne,sans gluten, sans lait
Recette de tarte salée végétarienne sans gluten et sans lait aux légumes du soleil et au tofu fumé
CURRY DE TOFU FUMÉ AUX LÉGUMES
Voici un plat de résistance qui fait la part belle aux légumes, avec pour base de protéine le tofu fumé.
CURRY DE TOFU FUMÉ AUX LÉGUMES #VEGAN
Voici un plat de résistance qui fait la part belle aux légumes, avec pour base de protéine le tofu fumé.
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