BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ #VEGAN

Salade de Quinoa au Boulgour / Salada de Quinoa com Boulgour

Source: Les saveurs de Beth

Salade de carottes et chou-rave (qui est bien un légume d’été!), et ma stratégie culinaire en période de fortes chaleurs

Une recette simple et rafraîchissante aujourd’hui, en prévision des chaleurs à venir.

Source: ma cuisine sans sulfites

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ

Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.

Source: COOKING JULIA

Boulgour aux légumes et aux dattes

En plat unique ou comme accompagnement, essayez le boulgour aux légumes et aux dattes.

Source: La Fée Stéphanie

Salade de Boulgour et Quinoa d’Eté

La salade d'été boulgour et quinoa est idéale avec des noix de cajou pour ajouter un peu de croquant.

Source: Bienvenue sur Tatagateau

Salade de légumineuses aux légumes rôtis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Duo de légumes rôtis autour du chou de Bruxelles (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Compotée de légumes aux pois cassés et œufs au plat (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gratin de poivron aux œufs (Un légume, trois légumes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Boulgour aux légumes

Le boulgour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu.

Source: Cuisine Soraya

Boulgour aux Légumes léger

Le boulgour est un blé naturel d'orient débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur et séché.

Source: Plat et Recette

Curry végétalien aux haricots rouges & légumes d'été - IG Bas

Je vous propose aujourd'hui un plat riche en saveurs et en épices, qui permet en plus découler des courgettes ^^ Comme la plupart des plats en sauce, ce curry est encore meilleur le lendemain quand les épices ont bien eu le temps d’imprégner le plat.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Salade de pois chiches, butternut et feta (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Et si le dessert de l’automne nous faisait voyager ? Je vous présente le tajine aux fruits et au légume d’automne (pommes, coings, butternut) (vegan-isable)

Ma copillègue Sarah, à qui je fais de very big kiss on her nose, m’a ramené une belle clayette chargée de fruits d’automne : pommes, coing et noix.

Source: MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE

Épinards à la noix de coco et boli (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Céleri-rave aux câpres et aux œufs (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Pâtes aux panais et au gorgonzola (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Tourte rustique fenouils et courgettes, cœur de burrata (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

A chaque légume, ses recettes

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Salade de chou-fleur, citron confit, dattes et harissa (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Panais rôtis et sa sauce au tahini, grenade fraîche (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !