Healthy Julia912 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
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126 recettesLes recettes de cuisine de "Healthy Julia"
BANANABREAD AMANDE ET DATTES (MEAL PREP) #VEGAN
Sans sucre ajouté, sans gluten ni matière grasse, ce bananabread a tout bon ! Riche en fibres grâce aux fruits qu'il contient (banane, datte.
VARIATIONS HEALTHY AUTOUR... DU QUINOA #VEGAN
Le quinoa est bien pratique car on peut le cuisiner de mille manières.
SMOOTHIE CRÉMEUX ORANGE ET COCO #VEGAN
On traverse la période de l'année où il faut tenir le coup face aux microbes et autres virus en attendant l'arrivée (proche !) du printemps.
ORZO AUX PATATES DOUCES ET POIS CHICHES (MEAL PREP)
Voici une nouvelle recette de meal prep, ou plat préparé prêt à réchauffer.
CAFÉ BLANC LIBANAIS ET SALADE D’ORANGES #VEGAN
Pour participer au défi culinaire Recette autour d'un ingrédient sur le thème La fleur d'oranger , dont Nessa, du blog Baking with Nessa , e.
ÉCRASÉE DE POMMES DE TERRE AUX CHOUX DE BRUXELLES #VEGAN
Il faut savoir tirer parti des légumes d'hiver qui sont une mine de bons nutriments et qui permettent toutes sortes de combinaisons délicieu.
PAIN COMPLET AUX NOIX #VEGAN
Je ne pense pas toujours à acheter des noix et pourtant c'est un fruit que j'apprécie.
QUICHE SANS PÂTE PROTÉINÉE AUX ÉPINARDS (MEAL PREP)
Si comme moi vous devez vous préparer des lunch box à emporter au travail, vous savez qu'il est parfois difficile d'avoir de l'inspiration e.
POÊLÉE DE LENTILLES ET CHAMPIGNONS #VEGAN
Il y a quelques semaines, j'ai vu passer sur un réseau la photo d'une poêlée de champignons et lentilles qui m'a parue très appétissante.
GRENOBLOIS (SANS GLUTEN, SANS LACTOSE)
Pour ma participation, avec la recette des patates douces au yaourt, noix et sirop d'érable , au précédent Foodista Challenge sur le thème d.
PATATES DOUCES AU YAOURT, NOIX ET SIROP D'ÉRABLE
Isabelle ( La cuisine d'ici et d’ISCA ) est ce mois-ci la marraine du défi culinaire Foodista Challenge #130 , avec pour thème les noix.
CHOCOLAT DUBAÏ EXPRESS #VEGAN
En découvrant récemment qu'il existait du kadaïf en barquette déjà grillé et longue conservation, je me suis dit que ce serait très pratique.
CONFITURE DE BANANES RHUM-VANILLE #VEGAN
L'hiver, les bananes trop mûres ont tendance à s'accumuler à la maison.
POÊLÉE DE BUTTERNUT AUX ÉPINARDS #VEGAN
Avec un petit reste de butternut et un autre d'épinards, j'ai préparé rapidement cette poêlée qui accompagne aussi bien une légumineuse que .
SALADE D’HIVER CITRONNÉE AUX ŒUFS MOLLETS
Au cœur de l'hiver, les journées ensoleillées ne sont pas légion, mais quand enfin la lumière est là, on a des envies de cuisine plus légère.
FLAN PROTÉINÉ À LA VANILLE ET AUX FRUITS FRAIS (MICRO-ONDES, SANS GLUTEN)
Pour un petit déjeuner ou un dessert sain et protéiné, voici une recette express de flan vanillé sans gluten et garni de fruits frais.
VARIATIONS HEALTHY AUTOUR... DES DHALS #VEGAN
Après avoir publié en 2022 un thème du mois sur les dhals , j'ai choisi de vous proposer ce soir les nouvelles recettes parues depuis, de ce.
CHEESECAKE JAPONAIS LÉGER AUX FRAMBOISES
Un petit dernier pour la route ? Après la version de base à deux ingrédients et celle façon tiramisu , et toujours dans ce concept ultra-mi.