Healthy Julia904 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
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126 recettesLes recettes de cuisine de "Healthy Julia"
QUICHE SANS PÂTE PROTÉINÉE AUX ÉPINARDS (MEAL PREP)
Si comme moi vous devez vous préparer des lunch box à emporter au travail, vous savez qu'il est parfois difficile d'avoir de l'inspiration e.
POÊLÉE DE LENTILLES ET CHAMPIGNONS #VEGAN
Il y a quelques semaines, j'ai vu passer sur un réseau la photo d'une poêlée de champignons et lentilles qui m'a parue très appétissante.
GRENOBLOIS (SANS GLUTEN, SANS LACTOSE)
Pour ma participation, avec la recette des patates douces au yaourt, noix et sirop d'érable , au précédent Foodista Challenge sur le thème d.
PATATES DOUCES AU YAOURT, NOIX ET SIROP D'ÉRABLE
Isabelle ( La cuisine d'ici et d’ISCA ) est ce mois-ci la marraine du défi culinaire Foodista Challenge #130 , avec pour thème les noix.
CHOCOLAT DUBAÏ EXPRESS #VEGAN
En découvrant récemment qu'il existait du kadaïf en barquette déjà grillé et longue conservation, je me suis dit que ce serait très pratique.
CONFITURE DE BANANES RHUM-VANILLE #VEGAN
L'hiver, les bananes trop mûres ont tendance à s'accumuler à la maison.
POÊLÉE DE BUTTERNUT AUX ÉPINARDS #VEGAN
Avec un petit reste de butternut et un autre d'épinards, j'ai préparé rapidement cette poêlée qui accompagne aussi bien une légumineuse que .
SALADE D’HIVER CITRONNÉE AUX ŒUFS MOLLETS
Au cœur de l'hiver, les journées ensoleillées ne sont pas légion, mais quand enfin la lumière est là, on a des envies de cuisine plus légère.
FLAN PROTÉINÉ À LA VANILLE ET AUX FRUITS FRAIS (MICRO-ONDES, SANS GLUTEN)
Pour un petit déjeuner ou un dessert sain et protéiné, voici une recette express de flan vanillé sans gluten et garni de fruits frais.
VARIATIONS HEALTHY AUTOUR... DES DHALS #VEGAN
Après avoir publié en 2022 un thème du mois sur les dhals , j'ai choisi de vous proposer ce soir les nouvelles recettes parues depuis, de ce.
CHEESECAKE JAPONAIS LÉGER AUX FRAMBOISES
Un petit dernier pour la route ? Après la version de base à deux ingrédients et celle façon tiramisu , et toujours dans ce concept ultra-mi.
PAIN COCOTTE AU LEVAIN FACILE #VEGAN
Il n'est jamais facile de trouver du pain au levain dans le commerce, à part dans les magasins bio, mais encore faut-il en avoir un à proxim.
CHEESECAKE JAPONAIS FAÇON TIRAMISU
Le cheesecake japonais à deux ingrédients fait actuellement un tabac sur les réseaux, mais pas uniquement dans cette version simplissime.
CRACKERS À LA BETTERAVE #VEGAN
Après avoir réalisé la salade de betterave, pamplemousse et grenade , il m'est resté une betterave.
PAIN À LA POUDRE DE PROTÉINES DE JAMIE OLIVER (SANS GLUTEN)
Pour utiliser une partie de la poudre de protéines à la vanille préparée à base de différentes graines, j'ai testé en l'adaptant cette éton.
SALADE DE BETTERAVE, PAMPLEMOUSSE ET GRENADE #DÉTOX #VEGAN
Ce n'est pas parce qu'on est en hiver qu'on ne mange plus de salades.
POUDRE DE PROTÉINES À LA VANILLE #VEGAN
La poudre de protéines est un complément alimentaire très prisé des sportifs et des adeptes des régimes protéinés.
POMMES CUITES AU SIROP DE VANILLE (MICRO-ONDES) #VEGAN
Plus guère de fruits dans la corbeille, si ce n'est deux pommes un peu flétries que j'ai eu envie de manger de manière plus gourmande que si.
PAIN PROTÉINÉ À L'AVOINE ET AU SKYR (SANS GLUTEN)
J’ai récemment préparé ce pain en m'inspirant de la recette du pain protéiné au cottage cheese .