

Origine du Rougail Le rougail est un plat typique de l’île de La Réunion, mais il est aussi présent dans d’autres îles de l’océan Indien, comme Maurice et Madagascar.

Le bouillon brèdes songe, c'est La Réunion dans une marmite : les jeunes feuilles du songe fondent dans un bouillon safrané avec un peu de viande.

Le poulet basquaise se décline ici avec du thon frais, pour un plat léger, sain et savoureux.

Une simple purée d'aubergine déclinée en variantes qui feront voyager vos convives !

Un gratin de courgette au air fryer fondant, parfumé au curry et au basilic, prêt en une heure sans faire dégorger les courgettes.

Plat de pâtes pennes avec une sauce aux tomates fraîches à l'ail, des aubergines frites et de l'emmental, tant de belles saveurs dans ce plat facile à

Un petit plat simplissime à préparer et délicat avec les figues légèrement confites .
C'est la semaine de rentrée, on est tous bien occupé.

Recette Poisson gingembre ANTOU Poisson au gingembre réunionnais : tradition et saveurs créoles Le poisson au gingembre, c'est le plat d'origine chinoise qui sent bon les repas de famille à La Réunion (974).

Origine et Recette Origine La tourte à la viande est un plat traditionnel qui trouve ses racines en France.

Un classique de la cuisine française avec ces côtes de porc aux pommes qui est maintes fois revisité.

Il y a des soirs où l’on a besoin de faire simple.

Si le traditionnel boucané bringelles est déjà un monument de la cuisine réunionnaise, l'ajout de la pomme de terre en fait le plat familial par excellence.
Je vous propose aujourd'hui des coquillettes aux courgettes, le plat parfait pour faire manger des légumes aux enfants 😜 C'est d'ailleurs pour mon fils que j'ai réalisé cette recette très…

Un bon petit plat vite concocté avec des saucisses italiennes parfumées au fenouil et des poivrons que l'on choisit multicolores pour mettre de la couleur dans l'assiette.

C'est un petit plat végé d'un soir, préparé à la fortune du pot.