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Chou, brocoli, tofu et pois chiches grillés, sauce gourmande aux noix de cajou

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Je vous propose aujourd’hui une recette qui met à l’honneur les légumes verts, en particulier le chou-fleur vert et les brocolis.

Gratin de Brocoli et Chou Fleur

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Salut Salut !! J’espère que vous allez bien !! On se retrouve aujourd’hui avec une petite recette de gratin… « Un gratin de brocoli et de chou fleur ».

Gratin de Brocoli et Chou Fleur

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Que faire avec du tofu? Des petits amuse bouches: cubes de tofu grillés enrobés de gomasio

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Le tofu n’a pas beaucoup de goût, pourtant il est très utilisé dans la cuisine végétarienne et végétalienne.

Tofu "croûté" sur demi-lit de citrouille et demi-lit de brocoli

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Le tofu a cuit au four, en tranches nappées de panko et tamari (un mix gagnant pour celle des miens qui n'aime pas le tofu!).

Tofu à la marmelade avec brocoli au tamari et aux amandes

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Pour le tofu; je verse du tamari au fond du plat (2-3 cuillères) avant d'y déposer les tranches de tofu dans lesquelles j'ai préalableme.

CURRY DE TOFU AU BROCOLI

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Voici un nouveau curry sur le blog, à base de tofu cette fois-ci.

Tofu et brocoli du soleil levant

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Le tofu et le brocoli sont enfarinés, puis passés dans l'huile d'olive chaude avec plein d'ail en "gros morceaux".

Comment bien cuisiner le tofu ? La recette du tofu frit

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Lors de mon séjour au Japon, j'ai pu me régaler avec des plats à base de tofu, tous différents les uns des autres, et vraiment savoureux.

Tofu thoke (salade birmane de tofu au pois chiches)

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Le thofu thoke est un plat birman aussi appelé Shan tofu Vegan Vert Plats principal - Tofu thoke (salade birmane de tofu au pois chiches)

Une délicieuse recette facile de tofu frit au sésame et brocoli!

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Ce n’est pas tous les jours que je publie des recettes de tofu, mais une bonne recette santé et végétarien ça fait tellement de bien!

Pomme de terre au brocoli et fromage cookeo - tartiflette au brocoli.

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Pomme de terre au brocoli et fromage cookeo, un délicieux plat de Pomme de terre au brocoli et fromage cookeo similaire à la tartiflette, voila la recette.

Légumes à l'érable au four, tofu à la moutarde, pané, et purée de pommes de terre\brocoli

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Des carottes,  du navet  (chou de Siam, rutabage), des oignons rouges, salés, poivrés, et badigeonnés d'un peu d'huile d'oli.

Légumes verts et chou-fleur croquant à la crème, purée de chou-fleur & tofu fumé grillé

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Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

Tofu et brocoli sur pâtes au thé vert

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Du fast-food Au  menu hier, un repas préparé en 20 minutes! C'est presque le "Jamie's 15 minutes meal"*.

CURRY DE TOFU AU BROCOLI #VEGAN

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Je remonte ce soir une recette de Cooking Julia , un peu passée inaperçue au moment de sa parution.

Brocoli et tofu à la sauce épicée 

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A la recherche d’un plat pour des invités ? Une recette #sansgluten ? #vegan ou #plantbased ? Une façon originale de cuisiner des brocolis ? Un accompagnement qui varie du traditionnel riz bl…

Que faire avec un brocoli ? Une tarte feuilletée brocoli roquefort

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Tarte au brocoli, roquefort et poitrine fumée avec de la pâte feuilletée

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