ACHARDS DE LEGUMES (thermomix)
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Ingrédients : 200 g de carotte 200 g de chou blanc 200 g de haricots verts 1 oignon 5 gousses d'ail 20 g de gingembre 20 g d'huile 2 c à c de curcuma 1 c à c de sel 2 c à s de vinaigre 1 pincée de poivre
Préparation : laver les légumes éplucher les carottes.
Préparation : laver les légumes éplucher les carottes.
Lotte au paprika au four, sauce sans gluten
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Filets de grondin, julienne de céleri-rave, sauce verte
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Magret de canard à la sauce rhubarbe aux 5 parfums
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Crevettes sauce coco pimentée (sans gluten)
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Pâtes au pesto, sans gluten
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Mini-cakes aux kiwis à la farine de coco, sans gluten, à IG BAS
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Dinde au champagne (sauce sans gluten)
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Flan de courgettes à la sauce tomate
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Quenelles de brochet maison gratiné la sauce tomate
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Pâtes sans gluten : pennes au maïs bio, sauce pesto
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Faire une sauce avec un roux, sans gluten, sans lactose
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Salade de lentilles corail (roses) et patates douces, sauce tahin (purée de sésame)
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Petits flans de courgettes sauce poivron rouge
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Pain rapide, sans gluten, sans lait à IG Bas
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Raviolis sauce tomate, sans gluten
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Légumes d'été grillés au four et sauce au sésame
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Cake salé à la sauce tomate
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Nems à l'ananas caramélisé aux 5 épices, sauce chocolat
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Gratin de pâtes navet et carottes, sauce SACLA aubergines et poivrons
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Tarte crumble aux marrons et pommes sauce chocolat
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