

Du sain, du frais pour faire le plein d'énergie sainement tout en se faisant plaisir.

Testez sans plus tarder notre recette de poke bowl ou sushi bowl au saumon, avocat et crudités.

Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).

Envie de sushi très rapidement? Testez notre recette de poke bowl saumon avocat crudités et sont excellent riz vinaigré réalisé en 20 min!

Voici ma recette de Poke bowl mangue-saumon-avocat.

Un délicieux buddha bowl complet et rassasiant autour du magret de canard fumé pour faire le plein de super-aliments riche en nutriments excellents pour la santé ! Mais aussi et surtout pour se régaler !

Lors de mon voyage au Chili j'ai eu l'occasion de visiter des plantations de quinoa.

J’ai reçu une boîte de quinoa lentille à la provençale de ma dégustabox et cela m’a donné envie d’essayer les bolwcakes et c’est trop bon et aussi trop beau… toutes ce…

En ce moment, je suis fan de ces assiettes appelées « Poke bowl » qui permettent de proposer un repas équilibré et tout en fraicheur.

Si vous cherchez des menus pour remplacer la viande, voici un veggie bowl qui pourra vous plaire.

Me voici retombé dans les bowls, ces recettes à la fois rassasiantes et équilibrées ! Mais cette fois-ci, j’ai craqué pour une variante.

Ingrédients pour 4 personnes : 3 grenades 2 grosses grappes de raisin blanc moscatel 1 concombre 1 pomme verte granny smith 1.

Smoothie bowl à la mangue, banane, ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries - un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl
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