Lorsque l’automne s’installe doucement dans nos paysages, les couleurs se font plus chaudes, les saveurs plus douces.
Nouvelle recette de chez Jow, j'ai adoré ! Comme d'habitude, j'ai changé quelques petites choses mais dans l'ensemble c'est similaire :) Pour 4 personnes, il vous faudra : - 120 g de crevettes coupées en 2 de mon partenaire Leroy seafood - 1/2 citron.
Envie d'une petite pause gourmande et saine en version solo ? Voici le bowl flan aux poires et aux amandes, un bon dessert de saison, léger,.
Envie d'une petite pause gourmande et saine en version solo ? Voici le bowl flan aux poires et aux amandes, un bon dessert de saison, léger,.
Un bowl ultra frais et équilibré, parfait pour les journées ensoleillées ou un déjeuner sain sans prise de tête.
"Un bol plein de vitamines et de plaisir pour bien commencer la journée" INGRÉDIENTS pour 4 bol soit 4 personnes 4 Bananes + 40 cl de lait de coco bio + 2 càs de Noix de coco séchée*** + 2 c.
Quand on reçoit par une belle journée d'été avec l'envie de proposer un repas fraicheur le poké bowl est aussi une bonne alternative.
Un bowl coloré et savoureux mêlant Confit de canard fondant, patate douce rôtie, avocat crémeux, chou croquant et grenade, le tout relevé par une vinaigrette.
Onctueux et naturellement sucré, ce bol frais mêle avocat, mangue, banane et lait végétal, sublimé par des fruits colorés, des éclats d’amandes.
Un repas rapide, coloré et nutritif : voilà ce que t’apporte ce Buddha Bowl aux pois chiches, une recette vegan et sans gluten qui séduit autant par son équilibre que par son goût.
Un délicieux Poke Bowl sucré-salé, revisité avec du riz Riso Gallo Aroma, du poulet Teriyaki fait maison, des graines de tournesol et de la mangue fraîche.
Le poké bowl est toujours à la mode et je lui souhaite longue vie car il est sain et permet de la créativité pour le composer de maintes façons.
Une délicieuse assiette colorée, pleine de saveurs parfaite pour un repas complet LES INGREDIENTS Pour 2 personnes 6 falafels 1 patate douce (la mienne était blanche à l'intérieur) 1 carotte 4 champignons de Paris Quelques feuilles de menthe de persil.
Après les excès des fêtes un peu de légumes ne fera pas de mal, voici donc une recette healthy et végétarienne, mais pas moins protéinée grâce au quinoa LES INGREDIENTS Pour environ 4 portions 300g de mélange boulgour/quinoa 1 poignée de haricots verts.
Le buddha bowl du matin Temps de préparation : moins de 10 minutes Temps de cuisson : 5 bonnes minutes C'est encore la saison des myrtilles sauvages dans les Vosges.
Une délicieuse recette ensoleillée à retrouver sur l'application Petit Citron ! Les ingrédients : 140g de riz Basmati 1 mangue 2 tranches de saumon fumé 1 Avocat 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Une recette qui fait toujours un carton auprès de Mr et qui change un peu la manière de manger le maïs.
Pour 4 personnes Facile ⏱ Préparation : 20 minutes 🔥 Cuisson : 8 minutes 🛒 Ingrédients : 300 g de thon sashimi (en cubes) 200 g de riz à sushi 100 g de fèves fraîches 1 concombre 1 poignée de radis ½ mangue 1 petit chou rouge Le jus d’un citron vert.