Bowl
889 recettes
Pokebowl healthy avec sa sauce asiatique
Un bowl ultra frais et équilibré, parfait pour les journées ensoleillées ou un déjeuner sain sans prise de tête.
Smoothie bowl fruits UN PLEIN DE VITAMINES BONNE MINE
"Un bol plein de vitamines et de plaisir pour bien commencer la journée" INGRÉDIENTS pour 4 bol soit 4 personnes 4 Bananes + 40 cl de lait de coco bio + 2 càs de Noix de coco séchée*** + 2 c.
Poké bowl au thon blanc mariné
Quand on reçoit par une belle journée d'été avec l'envie de proposer un repas fraicheur le poké bowl est aussi une bonne alternative.
Duck bowl
Un bowl coloré et savoureux mêlant Confit de canard fondant, patate douce rôtie, avocat crémeux, chou croquant et grenade, le tout relevé par une vinaigrette.
Avocado Bowl
Onctueux et naturellement sucré, ce bol frais mêle avocat, mangue, banane et lait végétal, sublimé par des fruits colorés, des éclats d’amandes.
Buddha Bowl aux pois chiches : rapide, vegan et savoureux
Un repas rapide, coloré et nutritif : voilà ce que t’apporte ce Buddha Bowl aux pois chiches, une recette vegan et sans gluten qui séduit autant par son équilibre que par son goût.
Poke Bowl sucré-salé au poulet Teriyaki et mangue
Un délicieux Poke Bowl sucré-salé, revisité avec du riz Riso Gallo Aroma, du poulet Teriyaki fait maison, des graines de tournesol et de la mangue fraîche.
Poké bowl japonais
Le poké bowl est toujours à la mode et je lui souhaite longue vie car il est sain et permet de la créativité pour le composer de maintes façons.
Buddha Bowl falafels et patate douce
Une délicieuse assiette colorée, pleine de saveurs parfaite pour un repas complet LES INGREDIENTS Pour 2 personnes 6 falafels 1 patate douce (la mienne était blanche à l'intérieur) 1 carotte 4 champignons de Paris Quelques feuilles de menthe de persil.
Bowl végétarien (quinoa & légumes)
Après les excès des fêtes un peu de légumes ne fera pas de mal, voici donc une recette healthy et végétarienne, mais pas moins protéinée grâce au quinoa LES INGREDIENTS Pour environ 4 portions 300g de mélange boulgour/quinoa 1 poignée de haricots verts.
Un grand bol complet pour le petit déjeuner
Le buddha bowl du matin Temps de préparation : moins de 10 minutes Temps de cuisson : 5 bonnes minutes C'est encore la saison des myrtilles sauvages dans les Vosges.
Poké Bowl Mangue - Saumon - Avocat
Une délicieuse recette ensoleillée à retrouver sur l'application Petit Citron ! Les ingrédients : 140g de riz Basmati 1 mangue 2 tranches de saumon fumé 1 Avocat 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Bowl au poulet et riz
Une recette qui fait toujours un carton auprès de Mr et qui change un peu la manière de manger le maïs.
Poke Bowl Au Thon Sashimi
Pour 4 personnes Facile ⏱ Préparation : 20 minutes 🔥 Cuisson : 8 minutes 🛒 Ingrédients : 300 g de thon sashimi (en cubes) 200 g de riz à sushi 100 g de fèves fraîches 1 concombre 1 poignée de radis ½ mangue 1 petit chou rouge Le jus d’un citron vert.
Oriental bowl
*Sans lactose* *sans œufs* Plein de saveurs dans ce bol on trouve du boulgour, des carottes, des oignons, des pois chiches des aubergines et du poulet, plein d'herbes fraîches et un assaisonnement légèrement piquant à la harissa .
Sauce soja vs sauce teriyaki pour poke bowl : quelle est la meilleure option ?
Goût, calories, santé, recettes : on compare la sauce soja et la sauce teriyaki pour vos poke bowls, et vous aide à faire le bon choix.
Poke bowl
Une nouvelle version de poke bowl c'est tellement bon en été quand on a envie de fraicheur.
Falafel bowl
Je partage avec vous aujourd'hui la recette de ce falafel bowl gorgé de saveurs et de vitamines, Ce petit bijou de la cuisine méditerranéenne.
Ma version du bibimbap aux nouilles de konjac
Ce bowl aux nouilles de konjac est une assiette complète, pleine de couleurs, de textures et de saveurs.