Escalopes de poulet en croûte d’ail

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Bien tendre et bien parfumées, ces escalopes se préparent avec très peu d’ingrédients, et sont relativement légères car la panure est sans œuf ni farine.

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Bonjour tout le monde/Salam alaykoumJe vous propose un repas léger et rapide,idéal en été.

Escalopes de poulet farcies ail et fines herbes et légumes au four

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5 escalopes de poulet épaisses 300g de tomates cerise 2 poivrons 150g de fromage ail et fines herbes allégé 1 oignon huile d’olive sel romarin Chauffez le four à 200°.

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Voici un plat de viande compatible avec tous les régimes alimentaires, des escalopes de veau à l'ail cuites sans matière grasse.

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Recette ultra rapide et ultra bonne, à condition d'aimer l'ail ;-) Si vous n'avez pas d'émincé, coupez un filet de poulet en lanières.

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