Les boulettes brocoli fromage au four sont une recette boulettes croustillantes, combinant le croquant du brocoli et la richesse du fromage cheddar dans une panure légère, cuite au four pour une option saine.
J’avais envie de créer une recette veggie, croustillante et pleine de saveurs… Et ces nuggets de légumes sont nés ! La petite touche qui change tout ? Une panure ultra gourmande réalisée avec…
*Végétarien* Pour l'apéro ou en entrée, ces petites galettes vont vous faire craquer !!! Les ingrédients (12 à 15 pièces) - une courgette - un œuf - 100 g de ricotta - 30 g de parmesan râpé - 130 g de farine - sel, poivre et thym - pour la panure : un.
Les aiguillettes de poulet croustillantes au AirFryer sont un plat savoureux et léger, offrant tout le croustillant d’une panure dorée sans l’excès d’huile d’une friture traditionnelle.
Dans le cadre du GRAND PRIX CUISINE ACTUELLE 2025, je teste aujourd’hui les Filets de Merlu 4 Graines de L’ASSIETTE BLEUE.
Un cœur fondant de poisson et de légumes, enrobé d’une panure croustillante, servi avec une mayonnaise relevée au raifort pour un contraste savoureux.
Les frites de courgettes au parmesan cuites au four sont un accompagnement ou un apéritif délicieux, offrant une texture croustillante grâce à une panure savoureuse au parmesan, sans la lourdeur de la friture.
Les bâtonnets de jambon et fromage sont des bouchées irrésistibles, combinant la saveur salée du jambon et le fondant du fromage, enrobés d’une panure dorée et croustillante.
Tu rêves d’un plat réconfortant, croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur, et généreusement gratiné ? Le poulet parmesan (ou chicken parmesan) est le choix parfait.
Filet de poisson au air fryer, sans panure : une recette saine, savoureuse et prête en moins de 30 minutes.
INGREDIENTS : 500g de pommes de terre Sel 1 œuf 60g de parmesan 50g de panure (pour moi c'est des biscottes écrasées) Mozzarella (environ 2 boules ou une quinzaine de petites billes) Mémo : j'aime bien rajouter des herbes de Provence ou des épices.
Découvrez les meilleures astuces pour paner une escalope à la perfection et obtenir une panure croustillante et dorée à la maison.
Recette de Cordon bleu roulé, un bon blanc de poulet tendre avec une garniture généreuse et une panure dorée à la perfection.
Savourez une viande de veau tendre et juteuse, garnie de jambon blanc et de gruyère fondant, enrobée dans une panure croustillante, pour un repas rapide.
Appareil destiné à paner aussi bien des légumes, des poissons ou des viandes (et pourquoi pas des fruits dans une version sucrée).
Aujourd'hui c'est la journée internationale du hamburger, je vous ai donc concocté un burger gourmand mais sain ! Nous nous sommes régalés! Pour 1 gourmand : 1 pain à burger 1 poulet pané, panure à l'oignon (Le Gaulois) 2 grosses tomates cerise 2 feuilles.
Le cordon bleu au Airfryer est une façon légère et rapide de préparer ce classique gourmand, avec une panure croustillante et un cœur fondant sans avoir besoin de frire dans l’huile.
Frites De Courgettes Frites De Courgettes (pour 4 personnes) Ingrédients : 3 courgettes (tailles moyennes) 2 œufs 80 gr env.
Niveau de difficulté : facile