Salade de riz courgette thon fêta

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Ingrédients : 4 personne 250 g de riz 180 g de thon à l’huile 3 courgettes 1 citron (jus) huile d’olive persil sel Préparation : Faire bouillir de l’eau salée dans une casserole.

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Bonjour, J'avais envie de courgette facie mais pas à la viande.

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Une recette rapide et complète qui me convient tout à fait ! Vous trouverez la recette en cliquant ici.

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Ma salade pomme de terre,courgettes frit, feta et thon 100 grammes de pommes de terre 3 belles courgettes 100 grammes de fêta 2 boîtes de thon ciboulette ail sel poivre et vinaigrette (maison) éplucher les pommes de terre les couper et on les fait cuire.

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Le thon et la courgette font plutôt bon ménage, j'ai pu le constater à plusieurs reprises.

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Un délicieux cake, aussi bon en cubes à l’apéro qu’en tranches pour le dîner avec une petite salade verte… La recette vient du site CuisineAZ, et pour une fois j’y ai apporté très peu de changements (j’ai seulement réduit la quantité d’huile de moitié.

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Une Tarte au thon et à la courgette avec sa pâte brisée aux herbes de Provence, du thon, des courgettes et des tomates cerises

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Recette N° 951 Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de thon rouge frais 25 g de beurre +1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour la cuisson du thon 1 cuillère à soupe environ de graines de sésame Ingrédients pour la sauce au curcuma : 25 g de beurre.

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Il fait chaud, pas envie de cuisiner.

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Pour 2 ou 3 : 2 ou 3 belles tranches d’une grosse courgette 1 grosse tomate 1 petite boite de concentré de tomate 250 g de thon en boite fromage râpé spécial pizza cheddar râpé sel Chauffer le four à 200°C.

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