En route pour la belle campagne angevine où pousse le quinoa français de Quinoa d'Anjou.
J'ai eu un beau chou fleur dans mon panier de légumes, c'est un légume que nous aimons.
Une autre recette à base de chou-fleur ici sous forme de galettes avec un mélange au quinoa, au tahini et aux graines de sésames pour des galettes bie
Des galettes à base de quinoa et chou-fleur que l'on fait frire dans un peu d'huile
Après près de deux semaines d'absence de partage de recettes, je reviens.
Ca n'est pas parce que le printemps est là depuis le début de la semaine que les étals des maraîchers se sont remplis par miracle de légumes nouveaux, ça commence mais pour beaucoup il faut encore prendre patience.
Voici des galettes croustillantes aux légumes râpés, qui, accompagnées d’une salade, sont parfaites pour un dîner léger.
Une nouvelle salade toute simple d’exécution, il n’y a qu’a faire cuire le brocoli et le quinoa et le tour est joué.
Pomme de terre au brocoli et fromage cookeo, un délicieux plat de Pomme de terre au brocoli et fromage cookeo similaire à la tartiflette, voila la recette.
Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).
Une recette de salade complète pour un repas léger avec cette Salade de quinoa et brocoli ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
Salade quinoa brocoli au cookeo , une entrée complète et végétarienne pour votre repas ou juste un repas, léger, sain et cuisiné à la maison
Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je réalise un plat inspiré du menu de la première semaine du programme bleu de weight watchers, la papillote de dorade au brocoli pesto et quinoa.
Avec le potimarron, voici la 2e star de ma cuisine actuellement : la butternut.
Galettes de poulet et brocoli ww, de savoureuses galettes légères ww à base de poulet et de brocoli, facile et simple à réaliser.
Galettes légères de brocoli au parmesan ww, des galettes de brocoli légères et savoureuses, facile à réaliser et parfaite à servir accompagnement
Tarte au brocoli, roquefort et poitrine fumée avec de la pâte feuilletée
À la recherche d’une nouvelle façon de manger du quinoa ? Savez-vous que le millet comporte de nombreux bienfaits pour les ongles et cheveux ? Voilà une recette rapide et délicieuse ! Ingréd…
Les galettes au Quinoa et courgettes râpées sont simples à préparer, pour les réaliser j'ai utilisé du Quinoa parfumé aux épices .
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