Frittata légère IG bas aux épinards

Frittata légère IG bas aux épinards
La frittata est la reine des omelettes : cuite au four et garnie de légumes, de fromage ou même de viande, elle est haute en couleurs et en saveurs !

Les recettes similaires


Frittata aux Épinards et au Jambon

Frittata aux Épinards et au Jambon

Frittata aux épinards et au jambon ww, une savoureuse frittata légère ww à base d'épinards et de jambon facile à réaliser pour un repas léger

Frittata Légère au Thon et aux Oignons

Frittata Légère au Thon et aux Oignons

Voici la recette de frittata légère au thon et aux oignons, une savoureuse omelette garnie de thon et d'oignon, facile à préparer et parfaite pour un

Frittata Légère au Thon et aux Oignons » Recette weight watchers

Frittata Légère au Thon et aux Oignons » Recette weight watchers

Découvrez la recette légère de la frittata au thon et aux oignons, simple et rapide à réaliser chez vous.

Frittata Légère au Thon et aux Oignons

Frittata Légère au Thon et aux Oignons

Frittata légère au thon et aux oignons WW, une savoureuse omelette garnie de thon et d'oignon facile à préparer et parfaite pour un repas

Frittata légère aux noix

Frittata légère aux noix

Frittata de ménage légère aux noix Ingrédients pour 2 à 3 personnes 50g poivrons jaunes 50g poivrons rouuges 50g poivrons verts 50g oignons verts, moi j’ai mis de l’échalote 75g noix hachées, moi j…

Frittata épinards champignons poivron

Frittata épinards champignons poivron

Aujourd'hui je vous propose une frittata aux légumes que j'ai cuite sous forme de petites bouchées.

Frittata aux courgettes, emmental & tomates - IG Bas

Frittata aux courgettes, emmental & tomates - IG Bas

Encore une belle recette estivale, gourmande et complète.

La délicieuse recette facile de frittata aux épinards et poivrons rouges!

La délicieuse recette facile de frittata aux épinards et poivrons rouges!

Une fabuleuse recette de frittata aux épinards et poivrons rouges! C'est parfait pour déjeuner, santé et facile à faire!

Frittata aux épinards et aux pommes de terre

Frittata aux épinards et aux pommes de terre

Voici la recette  pour faire une Frittata aux épinards et aux pommes de terre, un plat complet.

Frittata aux bacon épinards et tomates - un vrai délice

Frittata aux bacon épinards et tomates - un vrai délice

Frittata aux bacon épinards et tomates, un vrai délice pour accompagner votre soupe , vous y trouvez ici la recette la plus facile.

Frittata aux épinards et aux pommes de terre

Frittata aux épinards et aux pommes de terre

Voici la recette  pour faire une Frittata aux épinards et aux pommes de terre, un plat complet.

Frittata aux épinards, poireaux et fines herbes, sans gluten et sans lactose

Frittata aux épinards, poireaux et fines herbes, sans gluten et sans lactose

L'Homme apprécie toujours ses oeufs du vendredi et dernièrement je lui ai fait une frittata inspirée d'une recette et d'une publicité de.

Frittata de spaghettis aux épinards et tomates séchées

Frittata de spaghettis aux épinards et tomates séchées

Une recette à mi chemin entre l'omelette et la quiche sans pâte, aux saveurs ensoleillées ! Pour 4 personnes : Ingrédients : -4 oeufs -300 ml de lait -100 g de spaghetti -100 g de pousses d'épinards -100 g de tomates séchées -50 g de copeaux de fromage.

Frittata aux épinards et burrata

Frittata aux épinards et burrata

Je n’avais pas assez graissé ma poêle, et j’ai obtenu plutôt des oeufs brouillés aux épinards frais et moelleux grâce à la burrata….

Frittata aux pommes de terre et épinards

Frittata aux pommes de terre et épinards

J’avais déjà vu par ci par là des recettes de frittatas… bof, une espèce d’omelette améliorée, pas de quoi saliver avec ce plat italien.

Frittata aux poireaux, épinards et champignons, sans gluten

Frittata aux poireaux, épinards et champignons, sans gluten

C'est dans un petit volume de la collection "Les minis de la Cuisine Marabout" que j'ai découvert cette recette.

Frittata au Four aux Epinards et Ricotta, balade dans les mimosas

Frittata au Four aux Epinards et Ricotta, balade dans les mimosas

 Lors du séjour de nos amis Savoyards nous leur avons fait découvrir les forêts de mimosas du massif du Tanneron.

Frittata aux épinards et aux poireaux

Frittata aux épinards et aux poireaux

Aujourd'hui je vous propose une recette inspirée de celle du site WW, un peu modifiée.

Frittata aux asperges et épinards

Frittata aux asperges et épinards

J'ai interprété ce plat en 2 versions, sans trop faire de photos.

Frittata petits pois et mozzarella

Frittata petits pois et mozzarella

Vous nous avez suivi en live, vous l'avez cuisiné avec nous.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.