Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour réduire votre consommation de sucre progressivement.
Cependant, il est important de réduire la consommation de sucre, car trop de sucre peut être néfaste pour la santé. Mais encore faut-il savoir par quoi le remplacer.
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Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
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J'ai cherché à mettre au point une brioche pour diabétiques! C'est très compliqué quand on commence à parler diabète, IG bas etc.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Ces cookies au sarrasin crousti-moelleux sont juste parfaits.
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Que de saveurs dans cette tarte que je n'avais pas faite depuis trop longtemps ! ingrédients pour un grand moule et 4 tartelettes : - une pâte brisée IG bas (recette ici) - 3 belles tomates (variété ancienne pour moi) - 2 cuil.
Depuis que j'ai découvert les pâtes à tarte IG bas de Marie Chioca, je n'en achète plus du tout car, contrairement aux pâtes avec du beurre qui sont plus longues à réaliser et plus compliquées à étaler, celles-ci sont simples et rapides à réaliser.
Chiamisu le tiramisu aux graines de chia Préparation : 15 min + 4h de repos au frais Pour : 4 personnes Recette vegan, sans œuf, sans lactose, sans gluten, IG bas Vous cherchez un dessert gourmand, à la fois crémeux, léger et healthy ? Le tiramisu aux.
Avec la canicule, peu de personnes ont envie d'allumer leur four.
Voici une belle recette estivale avec une sauce tomate goûteuse assez rapide à réaliser.
Je vous propose aujourd'hui une recette parfaite pour écouler une grosse courgette.
Recette trouvée chez ABC vos IG Crème de fenouils Ingrédients pour 1 personne, j'ai doublé les proportions pour la salade de quinoa 1 gros fenouil ou 2 petits ½ brique de crème soja Sel, poivre Préparation Cuisez le fenouil à la vapeur.
Une tarte rustique IG bas à refaire sans complexe 50 gr de farine complète 50 gr de poudre d'amandes 50 gr de farine blanche 1 CS de sucre coco 1/2 c.
Au menu du jour : un houmous tout simplement revisité avec une bonne touche de basilic.