La galette racine manioc est une spécialité très répandue à L'île de la Réunion.
Une petite idée comme ça que j'ai eu ce midi pour changer du steack haché cuisiné traditionnellement à la poêle! De plus là une préparation rapide et sans aucun ajout de matière grasse! Pour 4 personnes: 4 steack haché pur boeuf un peu de coulis de tomates.
- 2 pâtes feuilletées - 2 oeufs - 400 g de steack haché (mis 4 steacks décongelés) - 2 ou 3 tomates - 1 jaune d'oeuf (pour la dorure) - 1 boite de tartare de 150 g - gruyère rapé - 1.
Si comme moi vous n'avez pas le temps (ou l'envie) de cuisiner, cette recette est pour vous ! Rapide et bonne quoi de mieux ? Ingrédients : 3 oeufs 15 cl de lait 20 cl de crème fraîche 3 càs bombées de farine 75 g de gruyère râpé 300 g de steack haché.
2 boîtes de haricots verts extra-fins 1 brique de tomacoulis 1 kg de steack haché 1 bouillon cube aux légumes bouquet garni en poudre sel, poivre Faire revenir la viande dans le wok sans ajout de MG.
Le fameux steack haché à cheval est le plat préféré de mon mari : rien que de la protéine !!! Je n'ai pas eu le temps de prendre la photo a.
Ce repas est le repas de prédilection de z'hom! Il adoooorrrreeee! Rien d'exceptionnel et hyper calorique, mais bon faut se faire plaisir de.
La saison des courgettes (légume que j’adore) commence! On en trouve sur les étals, en attendant celles du potager.
Voici une petite recette sans prétention qui permet d'accommoder des steaks hachés et ainsi d'avoir un petit repas sympa, rapide et bon sans prise de tête.
Un plat ultra simple et rapide réalisé au cookéo, très rapide même car il cuit en 8 minutes où l'on y trouve viande et féculent avec une petite sauce tomate.
Langouste au four, sauce au lait de coco, frites de manioc Depuis le temps que je vous publie les photos, une à une de cette recette qui a eu un franc succès à ma table.
Dégustez notre délicieuse recette de pancakes healthy à la farine de manioc.
Attention, quand vous commencez, votre main replonge inlassablement vers ces biscuits à apéritif (ou en en-cas à tout moment de la journée).
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