Wok de haricots plats et tofu grillé

Wok de haricots verts et tofu grillé, sauce asiatique aux arachides

Il commence à faire bien chaud chez moi.

Source: La Fée Stéphanie

Wok de haricots et d'asperges parfumés au citron, cubes de tofu sautés

Voici une recette toute verte qui respire le printemps.

Source: La Fée Stéphanie

Wok de boeuf aux haricots plats et sésame

Source: Papilles On Off

Nouilles sautées au poivron, haricots plats & tofu fumé

Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

Source: In Tartiflette I Trust

Wok d'asperges et de petits pois, dés de tofu et riz complet - recette vegan

Quand j’aime particulièrement une recette, j’aimerais vous mettre une flèche lumineuse, clignotante et musicale indiquant “recette délicieuse”, “à tester absolument” ou “vous adorerez”! J’aime généralement toutes les recettes que je vous propose, mais.

Source: La Fée Stéphanie

Salade aux haricots verts, haricots plats, tomates et fêta

Source: Eva Cuisine

Tofu brouillé Plats complets

Le tofu brouillé est une recette ultra simple, avec très peu d’ingrédients, et déclinable à l’envi ! C’est une recette idéale pour appréhender le tofu et l’aromatiser des ingrédients que l’on aime.

Source: Des épices et des graines

Salade au tofu grillé Salades

Ingrédients : (pour 2 personnes)– la moitié d’une belle salade (variété au choix)– 1 tomate– 100g de tofu– 4 c.

Source: Des épices et des graines

Wok de légumes au tofu

Recette : Wok de légumes au tofu.

Source: Healthymood

Tofu mariné et grillé, riz basmati et avocat en tranches

Beaucoup ont du mal avec le tofu, pourtant aujourd’hui je vais vous le faire aimer avec cette recette! La marinade sent tellement bon qu’on a envie d’y goûter avant même de mettre les cubes de tofu dans le four! Ils deviennent croustillants et  succulents,.

Source: La Fée Stéphanie

WOK ASIATIQUE AU POULET ET A LA MANGUE [#ASIA #WOK #SUCRESALE]

Un petit tour en Asie avec un plat complet à base de poulet et de mangue.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Bol de poivrons caramélisés et tofu grillé

  Ce week-end, nous avions le choix entre passer 3 heures dans les bouchons pour aller passer la journée à la plage, ou rester tranquilles à la maison.

Source: La Fée Stéphanie

Pommes de terre et carottes poêlées au tofu Plats complets

Ingrédients : (pour 2 personnes)– 250g de pommes de terre– 250g de carottes – 5 champignons blancs– 125g de tofu– de la sauce soja– huile végétale   Préparation : – Peler et laver les pommes de terre et les carottes.

Source: Des épices et des graines

Wok de nouilles au tofu fumé

Une recette toute simple de wok à base de légumes et de tofu fumé agrémenté d'éclats d'amandes concassés.

Source: A Prendre Sans Faim

Wok de légumes & tofu au sésame

La recette d'un wok de légumes léger et coloré, avec des dés de tofu pour en faire un plat complet

Source: Audrey Cuisine

Wok de Tofu caramélisé à la sauce Ponzu

Recette du wok de tofu rapide et facile avec de la sauce ponzu

Source: Audrey Cuisine

Wok de carottes & Pack Choï au tofu caramélisé & cacahuètes [le lundi c’est veggie]

On reprend les bonnes habitudes ? Le lundi c'est veggie ! Aujourd'hui, on part en Asie avec un p'tit wok de pack choï, ce petit chou chinois tendre et très rapide à cuisiner.

Source: Audrey Cuisine

Comment bien cuisiner le tofu ? La recette du tofu frit

Lors de mon séjour au Japon, j'ai pu me régaler avec des plats à base de tofu, tous différents les uns des autres, et vraiment savoureux.

Source: Audrey Cuisine

Wok de riz basmati complet et choux de Bruxelles, cubes de tofu marinés et grillés

Ceux d’entre vous qui suivent mon blog et mes recettes ont dû remarquer que je cuisine rarement des légumes, juste des légumes.

Source: La Fée Stéphanie

Sandwich de tofu grillé

Je me devais de trouver de nouvelles façons d'ingérer le tofu.

Source: Les Zackardises

Légumes et protéines marinées (poulet ou tofu lactofermenté) au wok

(En élaborant ce plat, j’ai pensé à mes trois enfants qui sont tous maintenant friands de tofu… Ce qui n’a pas toujours été le cas !) Je savais que notre flore intestinale (ou “mi…

Source: ma cuisine sans sulfites