Nature

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Les recettes de cuisine "Nature"


Les fruits les plus riches en vitamines que j’ai ajoutés à mon été

Les fruits les plus riches en vitamines que j’ai ajoutés à mon été

Découvrir les secrets des fruits gorgés de vitamines pour un été énergique Lorsque les températures grimpent, rien de tel que de se tourner vers la nature pour rester en forme.

SUPRÊME DE POULET FARCI EN PAPILLOTE- SAUCE AU FROMAGE - YAOURT NATURE ET MOUTARDE

SUPRÊME DE POULET FARCI EN PAPILLOTE- SAUCE AU FROMAGE - YAOURT NATURE ET MOUTARDE

Suprême de poulet farci en papillote avec un mélange de ricotta et emmenthal à la sauce fromagère au yaourt nature et moutarde de Dijon.

Yaourts à la pistache, à la yaourtière

Yaourts à la pistache, à la yaourtière

Yaourts à la pistache, à la yaourtière Même si je n'ai encore jamais publié de recettes, je fais mes yaourts moi-même à l'aide d'une sorbetière .

Moelleux aux poires façon belle helene

Moelleux aux poires façon belle helene

Gateau moelleux aux poires façon belle Hélène 😋 :- 6 poires- 4 œufs- 1 yaourt nature ( on garde le pot vide pour les mesures)- 2 mesures de sucre en poudre- 3 mesures de farine- 1/2 mesure d'huile- 1 sachet de levure Déco :-pâte à tartiner chocolat-.

Crème de banane

Crème de banane

Préparation: 10 minutes Attention, 1 heure d'attente au frigo! Pour 4 personnes: -300g de yaourt nature épais -3 bananes bien mûres -jus d'un citron -1 sachet de sucre vanillé -3 c.

Moelleux aux courgettes et lardons

Moelleux aux courgettes et lardons

Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de courgette 100 g de lardons fumés 4 oeufs 80 g de farine 120 g de yaourt nature 0% 30 g de crème fraîche à 4 % de mg 1 gousse d’ ail hachée 90 g de gruyère allégé râpé 1 CS d’huile d’olive Sel, poivre Préparation.

Cake au beurre de cacahuètes

Cake au beurre de cacahuètes

Ingrédients pour 10 parts 2 oeufs 100 g de yaourt nature 90 g de compote de pomme nature 100 g de beurre de cacahuète 200 g de farine de petit épeautre intégral 8 g de bicarbonate 20 g de sucre de canne Preparation Fouettez les oeufs, le yaourt, la compote.

Cake pommes / cannelle

Cake pommes / cannelle

Ingrédients : 4 pommes 1 cc de cannelle en poudre 3 oeufs 50 g de sirop d'agave 100 g de compote de pomme 100 g de yaourt nature 100 g de crème de soja 200 g de farine complete 80 g de poudre d’amande 8 g de bicarbonate 4 pincées de sel Préparation Epluchez.

Sauce au yaourt et herbes aromatiques

Sauce au yaourt et herbes aromatiques

Ingrédients 1 cuillère à soupe huile LESIEUR ISIO 4 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune 1 yaourt nature 1 cuillère à café de moutarde maison herbes aromatiques ( basilic, ciboulette, persil, menthe) ail et échalote Recette Prendre un bol.

Lasagne de courgettes

Lasagne de courgettes

Pour une fois, j'ai totalement oublié de faire une photo avant de dévorer ces lasagnes de courgettes ! La recette est de même nature que celle des lasagnes de céleri au bœuf que j'avais postée il y a un peu plus de deux ans : on remplace les feuilles.

Un peu comme les mandises du Mac Do...

Un peu comme les mandises du Mac Do...

Voici une recette de muffins à base de crème fraîche (je n'avais pas de l'épaisse, alors j'ai mis de la crème entière) que j'ai trouvé ICI.

Gateau express super moelleux !

Gateau express super moelleux !

Ca fait longtemps que j'ai trouvé cette recette "gâteau des femmes pressées de Tupperware" et là j'ai décidé de la tester !!! En effet, le gâteau est super bon et bien moelleux !!! On peut diminuer la quantité de sucre car la version nature se révèle.

Gnocchis aux épinards

Gnocchis aux épinards

Aujourd'hui, on met le tablier et on prépare de bons gnocchis verts, aux épinards.

Respectons les saisons ; la nature nous le rendra !

Respectons les saisons ; la nature nous le rendra !

Quoi de plus tentant d'acheter des tomates au mois de novembre, histoire de changer un peu d'entrée ? Quoi de plus alléchant que ces cerises en plein mois de décembre ? C'est vrai que ça donne envie.

2 déclinaisons de poireaux,sésame noir et Lucienne

2 déclinaisons de poireaux,sésame noir et Lucienne

Avec la fin de l'hiver et le démarrage de la nature pour une nouvelle saison de saveurs, il faut vite profiter de ces légumes qui ont été de fidèles compagnons de r epas.

Asperges à la flamande sans beurre.

Asperges à la flamande sans beurre.

Ingrédients (2 personnes) 1 botte d'asperges blanches 2 oeufs 1/2 botte de persil 1 gousse d'ail 1 yaourt de soja nature 3càs de vinaigre de vin blanc sel, poivre Recette Préparer la sauce Cuire les oeufs durs.

Courgette farcie light

Courgette farcie light

Une recette light mais pas sans goût à accompagner d'une portion de riz.

Randonnée druide & mixologie détox : l’escapade la plus inspirante avec le Grand Hôtel du Soleil d'Or à Megève

Randonnée druide & mixologie détox : l’escapade la plus inspirante avec le Grand Hôtel du Soleil d'Or à Megève

Envie d’évasion, de nature et d’un brin de magie ? Cet été, le Grand Hôtel du Soleil d’Or à Megève dévoile une expérience inédite : une journée immersive où se mêlent randonnée botanique guidée par un druide, atelier de mixologie détox sur le rooftop.

Courge spaghetti à la bolognaise

Courge spaghetti à la bolognaise

Aujourd'hui je vous propose une recette trompe l'œil .

Chouquettes (COMPACT COOK PLATINIUM)

Chouquettes (COMPACT COOK PLATINIUM)

Recette intégrée au Compact Cook Platinium Pour environ 24 chouquettes (choux) Ingrédients : - 150 g d'eau - 80 g de beurre - 120 g de lait demi-écremé (ou yaourt nature ou lait matin leger de lactel)- 1/2 pincées de sel - 120 g de farine - 3 œufs -.

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