Pâtes complètes aux tomates, thon & olives - IG Bas / sans lactose
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Voici une de mes recettes fétiches du mercredi midi, quand je dois faire à manger rapidement et que je ne veux pas me prendre la tête.
Salade de pâtes complètes, carottes râpées & thon - IG Bas
Avec le retour des rayons de soleil, on aime de plus en plus faire des salades de pâtes par ici.
Salade de pâtes complètes, potimarron rôti, bacon & fromage de chèvre - IG Bas
Je vous propose aujourd'hui une jolie salade, avec des pâtes complètes, des protéines et une belle dose de potimarron rôti.
Pâtes complètes, harengs fumés & persillade - IG Bas
Voici une recette archi simple et pourtant délicieuse, à base de poisson en conserve.
Pâtes complètes home made ( IG bas)
Voilà des pâtes qui raviront votre corps et diminueront l'apport en sucre dans votre sang! Quel délice!! Selon la quantité que vous.
Pâtes complètes au fenouil & sardines - IG Bas
Un bon plat de pâtes, c'est toujours réconfortant et ça plaît généralement au plus grand nombre.
Pâtes complètes, sauce chou-fleur, carottes, noix de cajou & parmesan - IG Bas
Au menu du jour : un plat de pâtes avec une sauce bien crémeuse riche en légumes et au bon goût de parmesan.
Pâtes complètes au citron & cacahuètes - IG Bas
L'association citron/ cacahuète fonctionne du tonnerre en sucré mais j'ai découvert avec cette recette qu'en version salé, c'est franchement pas mal également.
Salade de pâtes, carottes, thon & figues - IG bas / sans lactose
Parfois ; voir même souvent, la simplicité a du bon.
Pâtes & sauce crémeuse au thon - IG Bas / Sans lactose
Je ne propose pas souvent des recettes avec du poisson, mais il faut bien avouer que celle-la vaut le détour.
Mijoté de dinde et pâtes complètes au thermomix
Une recette diététique et goûteuse de mijoté de dinde avec du gout et des pâtes complètes cuites dans la sauce facile à faire dans le tm6
Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose
Voici un cake salé très moelleux, qui pourrait bien devenir un basique des apéro et des pique-niques de cet été ;) (Inspiration : Étudiants, le livre qui vous coûtera deux sandwichs et vous régalera pendant 58 repas !) Les ingrédients - 1 courgette -.
Pâtes complètes sauce tomate & basilic
Et voici encore une recette légère, mais cette fois ci à base de pâtes.
SALADE DE PÂTES COMPLÈTES À LA GRECQUE
Ces jours-ci, la chaleur était telle qu'on n'avait guère envie de manger des plats chauds.
Pâtes complètes, salade iceberg et pistaches
Les mangeurs de feuilles seront heureux aujourd’hui, nous préparerons de la salade! La salade Iceberg n’est pourtant pas une salade comme les autres, puisqu’il est possible de la cuisiner comme un légume.
Pâtes complètes, chipolatas & poivrons rouges
Comme tous les jours en rentrant de l'école, mon p'tit bonhomme me demande sur le chemin du retour ce que nous allons manger le soir pour le dîner.
SALADE DE PÂTES COMPLÈTES À LA GRECQUE
Ces jours-ci, la chaleur était telle qu'on n'avait guère envie de manger des plats chauds.
Madeleines au thon & à la tomate - IG Bas / Sans lactose
Voici aujourd'hui des madeleines salées ig bas, bien protéinées grâce aux œufs et au thon.
Buddha bowl d'automne aux falafels au beurre de cacahuète, potimarron rôti, pâtes complètes & crudités
Une jolie assiette végétalienne aux couleurs automnales, pour faire le plein de légumes tout en se faisant plaisir.
Pates completes aux sardines et piments
Changement de plans ce soir, il pleut des cordes, plus envie de sortir pour se faire ce petit resto-ciné… frigo plutôt vide par contre,.
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