Palak corn - Épinards et maïs à l'indienne pour ceux qui n'aiment pas les épinards

Épinards et maïs à l'indienne pour ceux qui n'aiment pas les épinards

Pancakes ou galettes d'épinards - comment faire manger des épinards aux enfants !

Jolie façon de manger des épinards autrement, avec cette version "galettes" à déposer sur vos buffets, à glisser dans vos pique-nique, à picorer pour l'apéro ou à accompagner d'une salade pour le dîner.

Source: C secrets gourmands

Tartelettes épinards saumon et flan épinards crevettes

Ingrédients pour 7 ou 8 tartelettes (selon la taille de vos moules) et 2 flans: une pâte feuilletée 2 pavés de saumon (sans peau) épinard frais ou surgelé ( pour moi c'était un sachet d'épinard frais environ 500g ) 20 cl de crème fraiche 2 oeufs une.

Source: VALÉRIE PASSION CUISINE

QUE FAIRE AVEC DES EPINARDS ( thermomix) - Blog cuisine Thermomix avec recettes pour le TM5 & TM31

EPINARD FRAIS A LA CREME GRATIN DE POISSON AUX POMMES DE TERRE ET EPINARDS LASAGNES SAUMON ET EPINARDS OEUFS A LA FLORENTINE PESTO D'EPINARDS PIZZA AU PESTO D'EPINARD ET AU SAUMON TARTE AU SAUMON ET EPINARDS FRAIS TAGLIATELLES FRAICHES AU SAUMON ET EPINARDS.

Source: Thermominou

Petits flans aux épinards et à la ricotta

Lavez les épinards, équeutez-les et retirez les plus grosses nervures.

Source: Cuisine-libre.fr

Tourte aux épinards toute végétale, sans oeuf, ni produit laitier

Je suis très heureuse aujourd’hui car ma tourte aux épinards version végétalienne était une vraie réussite! Une amie m’a fait découvrir sa version végétarienne il y a quelques années, et à l’époque ou j’utilisais encore des oeufs et du fromage, je n’arrivais.

Source: La Fée Stéphanie

Flan Épinards Basilic Chèvre

Une petite recette express très sympa ! et surtout une autre façon de manger les épinards qui n'ont pas toujours la côte ! Pour 4 parts individuels ou un grand 250 g de jeunes pousses d'épinards (jeunes de préférence mais pas obligatoire) épluchés.

Source: Douceurs Maison | Osez la Gourmandise !

Muffin SKYR épinards

MUFFIN SKYR ÉPINARDS Des petits muffins au SKYR et aux épinards pour un repas léger ! Temps total : 40 minTemps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 25 min INGRÉDIENTSPOUR 6 PIÈCES 100 gr d’épinards frais 100 gr de féta 2 oeufs 1 SKYR Puffy’s 5.

Source: SKYR Puffy's

Tarte aux épinards d’Argovie (Aargauer Chrutwäie)

Tarte aux épinards d’Argovie Voici une intéressante et délicieuse tarte, à réaliser bien entendu durant la saison des épinards (les épinards frais se disent « Chrut » en Argovie).

Source: Bricelet & Baklava

Épinards à la crème et truite fumée -recette light-

Épinards à la crème et truite fumée J'aime beaucoup les épinards, en fait, j'aime beaucoup les pousses d'épinards, c'est tellement tendre.

Source: Aux délices de Manue

Risotto aux épinards: une recette pour faire manger des légumes aux enfants

Bonjour à tous, je vous présente aujourd’hui un plat que je prépare principalement pour mes enfants pour qu’ils deviennent forts et grands comme Popeye! Si la réputation des épinards n’est plus à faire, sachez qu’il est bon de les consommer, non seulement.

Source: La Fée Stéphanie

Cuisson des épinards

Nettoyez les épinards seulement au moment de les utiliser, car les épinards mouillés se conservent difficilement.

Source: Cuisine-libre.fr

Nems farcis aux épinards

Enfin vendredi! On profite souvent du week-end pour lancer des invitations et organiser un repas entre amis.

Source: La Fée Stéphanie

Lasagnes saumon épinards

La semaine dernière j’ai eu la chance de ramener un beau sac d’épinards tout frais du jardin de chez mes parents.

Source: Quand Nad cuisine...

Riz aux épinards et st jacques

Pour 2 personnes - 140 g de riz - 130 g d'épinard - 1 échalote - Sel & poivre Peler et émincer l'échalote.

Source: Nath' Chocolat

Quiche aux épinards et fromage de chèvre frais

Une bonne quiche végétarienne que l'on accompagnera d'une salade pour un repas complet.

Source: Nath' Chocolat

Oeufs cocotte épinards et saumon

Simple, facile, un mariage parfait entre les épinards et le saumon ! Ingrédients (4 pers) 4 gros oeufs 700 g d'épinards 3 tranches de saumon fumé 20 cl de crème liquide 30 g de beurre sel et poivre Rincez les épinards, équeutez-les et essorez-les.

Source: La cuisine de juju

Épinards à la crème

Épinards à la crème Une recette classique à base d'épinards qui sera en plus très rapide à préparer si vous utilisez des épinards frais en saison mais qui ne vous prendront aussi que quelques minutes en surgelés.

Source: A Prendre Sans Faim

GRATIN D'EPINARDS

GRATIN D'EPINARDS Ingrédients :1 kg d’épinards surgelés40 cl de laitgruyère râpé1 pincée de noix de muscade râpée5 cl d’eau30 g de fécule de maïsSel et poivre Préchauffer le four à 180°C.

Source: Le monde gourmand deTrilli et Jessica