Chou fleur aux poivrons poulet
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- Portion4
Recette fait par le cookeo connect
Avis perso : je voulais changer du quotidien, pâtes, riz ... et j'ai trouvé sa très bon ;-)
Pour 4 personnes
Avis perso : je voulais changer du quotidien, pâtes, riz ... et j'ai trouvé sa très bon ;-)
Pour 4 personnes
Ingrédients de la recette
Étape 1
En mode dorer, mettre l'huile, les poivrons, les épices, le chou fleur, laissez dorer 5 minutes.
Étape 2
Ensuite en mode cuisson rapide ou cuisson sous pression pendant 12 minutes, mettre le poulet et la crème ( j'en ai mis moins d'une brique ).
Notre avis sur Chou fleur aux poivrons poulet
Envie de changer des traditionnels pâtes et riz ? Sur son blog Ma cuisine débutante, Valérie nous propose une recette originale et savoureuse de chou-fleur aux poivrons et poulet, préparée au Cookeo !
Ce plat complet et équilibré pour 4 personnes associe la douceur du chou-fleur aux notes colorées du trio de poivrons. Le poulet émincé apporte le côté protéiné, tandis que la sauce à la crème légère, parfumée au soja et au paprika, vient lier délicatement l'ensemble.
La préparation est ultra rapide grâce au Cookeo : on commence par faire dorer le chou-fleur et les poivrons avec les épices pendant 5 minutes, puis on ajoute le poulet et la crème pour 12 minutes de cuisson sous pression. Un plat sain et savoureux qui se prépare en un tour de main !
Une recette parfaite pour ceux qui cherchent à varier leurs menus avec des légumes de saison. Comme le confirme Valérie, c'est une délicieuse alternative aux féculents habituels ! Pour découvrir cette recette et d'autres idées de plats au Cookeo, rendez-vous sur le blog Ma cuisine débutante.
Ce plat complet et équilibré pour 4 personnes associe la douceur du chou-fleur aux notes colorées du trio de poivrons. Le poulet émincé apporte le côté protéiné, tandis que la sauce à la crème légère, parfumée au soja et au paprika, vient lier délicatement l'ensemble.
La préparation est ultra rapide grâce au Cookeo : on commence par faire dorer le chou-fleur et les poivrons avec les épices pendant 5 minutes, puis on ajoute le poulet et la crème pour 12 minutes de cuisson sous pression. Un plat sain et savoureux qui se prépare en un tour de main !
Une recette parfaite pour ceux qui cherchent à varier leurs menus avec des légumes de saison. Comme le confirme Valérie, c'est une délicieuse alternative aux féculents habituels ! Pour découvrir cette recette et d'autres idées de plats au Cookeo, rendez-vous sur le blog Ma cuisine débutante.
/!\ Cette recette n'est plus en ligne, nous allons tenter de vous rediriger vers une ancienne version. /!\
Voir la recette sur le site de l'auteur
aureline95
Cuisine simple et familiale avec ou sans Cookeo, Companion, Kenwood CookEasy+, Kenwood Cooking chef gourmet, Cook expert ......
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