45 idées de recettes fraîcheur

Au vu des températures qui n’en finissent pas de grimper, je suis à peu près certaine que vous ne rêver que de fraîcheur, je me trompe? Et comme il faut bien manger quand même, je vous ai fait une petit compil’ (ça date pas un peu ce terme? 🤔😅 ) des.

Source: Quand Nad cuisine...

Purée de pois chiches chaude. Une recette sans pomme de terre

Cette recette de purée de pois chiches chaude sans pomme de terre est excellente.

Source: The Best Recipes

Salade de lentilles au magret fumé

Les lentilles c'est une de mes légumineuses préférées.

Source: Audrey Cuisine

Salade de lentilles au filet de hareng fumé

Salade de lentilles au filet de hareng fumé Ingrédients : 1 boîte de lentilles ou 60 g de lentilles sèches, 1 filet de hareng fumé, 3 càs.

Source: amafacon

Salade de lentilles, betterave, hareng & radis

Dans le même esprit que le taboulé de chou-fleur aux lentilles , cette recette mêle légumes frais, légumes secs et poisson fumé, sans compte.

Source: La cuisine d'ici et d'ISCA

Salade lentilles, thon, tomates, œufs, pois chiche - Les 2 quiches

Une idée de recette facile de salade lentilles thon tomates oeufs pour les entrées ou accomagnements ou un plat complet pour un pique nique.

Source: Les 2 quiches - Prise de tête interdite

Tortilla au four aux épinards et au poulet ou saumon fumé

Tortilla au four aux épinards et au poulet ww Voici une recette que je fais souvent à la maison ! Elle a l'avantage d'une d'être délicieuse mais surtout d'être préparée rapidement car les épinards sont en boites .

Source: Les recettes de Ninette

Menu du 4 au 10 décembre 2023: On mange quoi cette semaine?

À ce moment-ci de l'année, les journées sont certes plus courtes, mais ne sont pas moins pertinentes en termes de goût! En effet, pourquoi faudrait-il se priver de manger aussi sainement qu'en été, sous prétexte que le réconfort doit être gras, très.

Source: Les Zackardises

Salade de pois chiches et feta. Une recette rapide et facile à faire.

Cette recette de salade de pois chiche et feta est très facile à faire.

Source: The Best Recipes

Boulettes de haricots cannellini (haricots blancs) au curry, riches en fibres et protéines végétales

On m’a demandé il y a quelques jours quelles étaient mes sources de protéines végétales, hors soja, que je consommais régulièrement.

Source: La Fée Stéphanie

La Chasse

La Chasse De plumes ou de poils, le gibier nous inspire.

Source: Renards Gourmets

Salad' bowl d'hiver

Il n'y a pas de saison pour se régaler de belles salades colorées! Pour un joli bol d'hiver équilibré il vous faudra: - De la verdure: des jeunes pousses d'épinards, de la roquette, de la mâche.

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes

Soupe de pois chiches. Une recette Corse avec poireaux et tomates

Cette recette de soupe de pois chiches Corse est délicieuse.

Source: The Best Recipes

Ateliers juillet à novembre 2025 !

Je vous propose ici des cours de cuisine dans mon atelier à Porte des Lilas ! N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de cours privé, cours pour comité d'entreprise ou location du lieu pour y faire vos propres cours.

Source: La cuisine de Bernard