Cookies au beurre de cacahuètes et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Biscuits sans beurre, à la compote et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pancakes à la farine de petit épeautre et lait d’amandes – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Petit épeautre au lait parce qu'on n'y pense pas toujours mais on peut aussi mettre du petit épeautre dans son dessert

Samedi 22 septembre, j'ai animé une démonstration culinaire à la biocoop la graine en Vexin.

Source: MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE

Cookies tout cacahuètes sans farine IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Focaccia à la farine de petit épeautre comme un petit jardin (boulange, vegan)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Pancakes banane et petit épeautre au thermomix ou sans (sans oeuf, pour allergiques) – IG Bas

Source: Papilles On Off

Poivrons farcis au petit épeautre et fromage frais au thermomix ou sans – Ig bas

Source: Papilles On Off

Petit épeautre aux courgettes, parmesan & basilic - IG Bas

Et hop, un petit plat savoureux, plutôt vite fait si on pense bien à faire tremper le petit épeautre la veille ;) (Source : Les secrets de la cuisine à IG Bas) Les ingrédients - environ 1 kg de courgettes - 320g de petit épeautre - 100g de parmesan râpé.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Cookies farine de petit épeautre sarrasin et chocolat sans lactose

Je craque pour un cookie ! Celui ci est un peu différent car il ne contient pas de beurre mais de l'huile de coco et des farines de petit épeautre et de sarrasin ! Ces deux farines sont riches en gout mais aussi sont plus nutritives et certainement meilleures.

Source: Hum, ça sent bon

Cookies à la farine de petit épeautre au chocolat

La recette que je vous propose aujourd'hui provient du blog de Christine  Le carnet sur l'étagère  , ces cookies sont un purs délices.

Source: La cuisine de Mathilde

Spéculoos à la farine d'épeautre complète - IG Bas

Enfin une recette de spéculoos ig bas a mon goût ! Ces spéculoos sont bien croquants, parfumés à la cannelle et aux épices à pain d'épices, ont un côté caramélisé grâce au sucre de coco.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)

Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la.

Source: La bonne popotte de Sandra!

Biscuits épeautre, épices fourrés purée de fruits noisettes, figues & cacahuètes {Vegan – IG bas}

INGREDIENTS (16 pièces) 200g de farine complète de petit épeautre – Celnat25g de farine de noisette déshuilée – Max de Génie100g de poudre de noisette80g de flocons de petit épeautre30g…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Pâte brisée petit épeautre IG bas

Https://coachigbas.

Source: Sansucretsanscomplexe

Petit épeautre au saumon fumé et aux champignons façon tartiflette – IG bas

Source: Papilles On Off

Pâte brisée à l'amande, orge et petit épeautre (IG bas et surtout délicieux !)

Depuis la sortie du livre "Les secrets de la cuisine à IG bas" de Marie Chioca (voir ici, clic), je ne fais plus que cette recette pour mes tartes sucrées.

Source: 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux

Salade de petit épeautre au thon, concombre et à la feta – IG bas

Source: Papilles On Off

Salade de petit épeautre au saumon et concombre -IG bas

Source: Papilles On Off

Cake aux myrtilles et à la farine de petit épeautre au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Gratin de petit épeautre, ricotta et poireaux au curcuma – IG bas

Source: Papilles On Off