Petit épeautre aux courgettes, parmesan & basilic - IG Bas

Petit épeautre au lait parce qu'on n'y pense pas toujours mais on peut aussi mettre du petit épeautre dans son dessert

Samedi 22 septembre, j'ai animé une démonstration culinaire à la biocoop la graine en Vexin.

Source: MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE

Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Cookies au beurre de cacahuètes et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pancakes à la farine de petit épeautre et lait d’amandes – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Biscuits sans beurre, à la compote et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pâte brisée petit épeautre IG bas

Https://coachigbas.

Source: Sansucretsanscomplexe

Pâte brisée à l'amande, orge et petit épeautre (IG bas et surtout délicieux !)

Depuis la sortie du livre "Les secrets de la cuisine à IG bas" de Marie Chioca (voir ici, clic), je ne fais plus que cette recette pour mes tartes sucrées.

Source: 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux

Salade de petit épeautre au thon, concombre et à la feta – IG bas

Source: Papilles On Off

Petit épeautre au saumon fumé et aux champignons façon tartiflette – IG bas

Source: Papilles On Off

Poivrons farcis au petit épeautre et fromage frais au thermomix ou sans – Ig bas

Source: Papilles On Off

Pancakes banane et petit épeautre au thermomix ou sans (sans oeuf, pour allergiques) – IG Bas

Source: Papilles On Off

Salade de petit épeautre au saumon et concombre -IG bas

Source: Papilles On Off

Gratin de petit épeautre, ricotta et poireaux au curcuma – IG bas

Source: Papilles On Off

Focaccia à la farine de petit épeautre comme un petit jardin (boulange, vegan)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Tartelette orange sanguine et basilic d'après William Lamagnère : pâte sucrée, crème d'amandes basilic et orange confite, crème onctueuse orange sanguine et basilic

Lorsque Fou de Pâtisserie n° 15 ouvre sa rubrique "fruitissime" consacrée à l'orange par ces mots :

Source: Au pays des gourmandises sans gluten

Le petit billet boulangé #13: le petit épeautre aux graines, un basique dans notre maisonnée

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Le petit billet boulangé #8: une belle miche au petit épeautre

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Petit épeautre façon risotto, panais, poire, parmesan, noisettes (veggie)

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Source: Farine d'étoiles

Biscuits à l'épeautre & chocolat - IG Bas

Voici des biscuits un peu rustiques, croquants et peu sucrés.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Petits pains au grand épeautre et épeautre soufflé

De bons petits pains pour le déjeuner, composés de farine de grand épeautre achetée au moulin de la Borie en Lozère et de graines d'épeautre soufflées.

Source: Les petits plats de Béa

Risotto de petit épeautre

Un risotto de petit épeautre se mérite.

Source: Nath' Chocolat