Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Coup de cœur : Pasta, pasta, pasta de Simone Zanoni
Il y a longtemps que je n’ai plus rien écrit dans cette rubrique « Coup de cœur ».
One pan pasta, alias one pot pasta, ou des pâtes dans un seul plat !
Coucou mes gourmands ! Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de flemmarde, qui a fait pas mal le buzz sur la blogosphère, j'ai nommé le one pan pasta, qu'on trouve aussi sous le nom de one pot pasta, qui veut dire en gros, des pâtes dans un seul.
Petit épeautre au lait parce qu'on n'y pense pas toujours mais on peut aussi mettre du petit épeautre dans son dessert
Samedi 22 septembre, j'ai animé une démonstration culinaire à la biocoop la graine en Vexin.
Pâte brisée à l'amande, orge et petit épeautre (IG bas et surtout délicieux !)
Depuis la sortie du livre "Les secrets de la cuisine à IG bas" de Marie Chioca (voir ici, clic), je ne fais plus que cette recette pour mes tartes sucrées.
![[Pasta?...pasta!] 🍝 Oreicchette à la roquette façon carbonara. - Les Gourmands disent ...](/images/recipe/les-gourmands-disent-3/2021/05/les-gourmands-disent-3-pasta-pasta-oreicchette-a-la-roquette-facon-carbonara-les-gourmands-disent.jpeg)
Focaccia à la farine de petit épeautre comme un petit jardin (boulange, vegan)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Petit épeautre aux courgettes, parmesan & basilic - IG Bas
Et hop, un petit plat savoureux, plutôt vite fait si on pense bien à faire tremper le petit épeautre la veille ;) (Source : Les secrets de la cuisine à IG Bas) Les ingrédients - environ 1 kg de courgettes - 320g de petit épeautre - 100g de parmesan râpé.
Plaques de lasagnes à la farine de lentilles corail IG bas
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
Une recette rapide pour un repas de midi sans prise de tête et tout de même gourmand et riche en légumes.
One pot pasta haricots verts, tomates fraîches & feta - IG Bas
Vous l'aurez compris, les one pot pasta sont une des bases de nos repas de midi.
One pot pasta de spaghettis aux légumes & pesto d'ail des ours - IG Bas
Ça y est, les courgettes françaises sont enfin arrivées ! Ça va être le début d'une longue série de recette avec cet ingrédient, préparez vous ^^ Ce one pot pasta nous a beaucoup plu et nous a permis de profiter encore un peu de l'ail des ours avant.
One pot pasta champignons, poulet, épinards & olives - IG Bas
Aussi bizarre que cela puisse paraître, tous ces ingrédients se marient très bien ensemble, vous pouvez nous croire ;) Il s'agit ici de la version hivernale du one pot pasta proposé dans un ouvrage de Marie Chioca.
One Pot Pasta IG BAS (ou pas) Au Companion
Super bon et leger ce one pot pasta aux legumes et pecorino va vous regaler !
One pot pasta carottes, épinards & sauce tomate - IG Bas
Un one pot pasta de flemmasse, pour finir un reste de sauce tomate et d'épinards frais.
Spéculoos à la farine d'épeautre complète - IG Bas
Enfin une recette de spéculoos ig bas a mon goût ! Ces spéculoos sont bien croquants, parfumés à la cannelle et aux épices à pain d'épices, ont un côté caramélisé grâce au sucre de coco.
Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)
Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la.
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