INGREDIENTS 125 à 250 g d’épinards cuits100 g d’emmental râpé150.
Le blé à la sauce tomate est un petit plat tout simple que j’aime bien.
Jolie façon de manger des épinards autrement, avec cette version "galettes" à déposer sur vos buffets, à glisser dans vos pique-nique, à picorer pour l'apéro ou à accompagner d'une salade pour le dîner.
Une recette facile de galettes végétales avec des flocons de millet, des poireaux émincés et des carottes râpées.
Galettes vegan ou pas aux flocons de céréales, flocons d'avoine, de blé, d'épeautre
Parce que vous avez été des milliers à réclamer sans relâche la recette des galettes de flocons à la tapenade, là voici!! :)) Oui, bon d'accord j'exagère un petit peu.
J'avais envie, depuis un moment de faire des galettes sucrées comme des galettes végétariennes et c'est en mangeant une pomme un peu trop acide pour moi que j'ai eu l'idée de la râpé puis d'ajoutez quelques ingrédients afin de faire, enfin, des galettes.
Recette healthy : Galette de flocons d’avoine au fromage Préparation : 15 min Ingrédients : 5 c.
Ingrédients: 300 ml de lait 100 grde flocons d'avoine 2 œufs 50 gr de fromage râpé 1/2 courgettes coupé émincé cuite a la vapeur Préparation: Dans une casserole, faire chauffer le lait, hors du feu ajouter les flocons d'avoine, bien mélanger.
Voici une recette de galettes de flocons de sarrasin, IG bas, saine et rassasiante, idéale pour un menu végétarien et même sans gluten !
Toujours à la recherche de petits plats végétariens, cette fois ci j'ai trouvé le bonheur dans une livre que j'ai depuis presque 10 ans, Veggie Je cuisine végétarien de Cléa aux Éditions La Plage.
Des galettes fromage / flocons d’avoine parfaite pour accompagner une salade ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
Recette des farçous de l'Aveyron aux flocons de quinoa, des galettes végétariennes aux herbes
Les galettes de courgettes aux flocons d'avoine sont simples à réaliser et déclinable à l'infini !
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine.
J’ai pioché dans différentes recettes pour faire ces galettes, notamment une sur le blog « Hum, ça sent bon ».
Il y a peu de temps, Cléa a publié une recette de Galettes de Quinoa qui m'avais bien donné envie d'y goûter.
INGREDIENTS 160 g de flocons d'avoine1 courgette2 œufs2 oignons1 gousse.
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