

Succulente crème d'aubergine grillée à la flamme au citron et pois chiches façon baba ghanouj pour dips et tartinades parsemée de flocon de piments d'
Des petites barres faciles à faire et gourmandes, à base de flocons d'avoine de compote de pommes maison et de beurre de cacahouète .

Un cake très facile à réaliser et cuit en 15 minutes à l’air frayer, pas de quoi s’en priver ! Pour un mini-cake comme sur la photo : 1 banane (qui peut être assez mûre) 1 œuf 50g de flocons d’avoine 1 CàC de levure chimique 1/2 CàC de concentré de vanille.

Envie d’un repas express mais équilibré ? Cette version de pizza à base de flocons d’avoine est juste parfaite 😍 Moelleuse, savoureuse, et personnalisable à l’infini selon les envies.

Moelleux et légèrement croustillants, ces muffins aux flocons d’avoine et pépites de chocolat offrent un équilibre parfait entre douceur et énergie.

La crème de riz s’est imposée comme un aliment incontournable dans l’univers de la nutrition sportive et du bien-être.
Un peu de gourmandise avec ces carrés aux flocons d'avoine et fruits secs ! On mélange le tout et on répartit dans un moule à gâteau.

{Recette} Canard séché au piment doux et sauge Tellement bon, tellement simple.

Une soupe thaïlandaise Tom Saap parfumée et relevée, où un bouillon de porc mijoté se marie à une pâte d’herbes torréfiées, au citron vert et aux flocons de piment.

Granola maison croquant aux flocons d’avoine, cacahuètes et sirop d’érable, une recette simple et rapide à réaliser pour un petit-déjeuner sain et gou
J'adore faire des petits gâteaux et je suis à la recherche de nouvelles recettes.

Parfait caramel, poire, flocons d’avoine et graines de chia overnight

Voilà une nouvelle version d'overnight trouvé sur l'application Jow.

Ce mug cake aux pépites de chocolat, rebaptisé "mug oats" en raison de la présence de flocons d'avoine dans sa composition, est l'élément cl.

Ce mug cake aux pépites de chocolat, rebaptisé "mug oats" en raison de la présence de flocons d'avoine dans sa composition, est l'élément cl.
C'est une petite gourmandise, rapide à faire et pas besoin de four.

Une salade croquante de légumes râpés avec des flocons de féta, de l'huile et du vinaigre, tout simplement !

Crumble léger aux pommes et flocons d’avoine, un dessert sain, croustillant et parfumé à la cannelle, facile et simple à préparer.

Profitez d'un savoureux Petit-Déjeuner aux Flocons d’Avoine Figues et Pommes, parfait pour bien commencer la journée.

Des cookies super healthy avec seulement 4 ingrédients : chocolat, beurre de cacahuète, son et flocons d’avoine.