Salade de fruits à la crème de pruneaux et graines de chia

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Vous l’avez sans doute constaté comme moi, notre « second cerveau » (nos intestins) n’aiment guère les changements…  Quand on voyage, et qu’en plus on …

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 Après l'atelier Fiskars se tenait l'atelier Pruneaux d'Agen    toujours chez 750g .

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De retour à la Réunion, j’ai retrouvé le soleil et la chaleur.

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Je me demandais si le lait ribot était compatible avec les graines de chia.

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Recette healthy : Crème chocolat aux graines de chia Ingrédients : 4 c.

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Rien de tel qu’une salade santé vitaminée aux graines de chia pour se donner du tonus.

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Ingrédients: 250 Ml de lait de coco3 Gr de graine de chia20 Gr de sucreCompote ou morceaux de fruits aux choix Préparation: Versez dans un saladier le lait de coco, le sucre et les graines de chia.

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Bonjour à tous ! Alors là! c’est une découverte pour moi , une crème sans cuisson et aux graines de chia.

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Des verrines de graines de chia au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé.

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Facile Préparation : 15 mn Ingrédients pour 4 personnes : 8 saucisses cocktail de porc Bahier 2 avocats + 1 pour le dressing 200 ml de lait de coco Le jus d’1 citron vert 1 cuillère à soupe de graines de chia Sel, poivre noir du moulin Préparation :.

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Vous connaissez les graines de chia ? Elles sont considérées comme des superaliments, elles apportent des éléments nutritifs vitaux, riche en protéines et en fibres :) Voici une recette toute simple pour bien commencer la journée !

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Pour 4 parts- ptit déj ou 6 parts -pour un snack 2 bananes mûres 100g avoine 20g de graines de chia 30 cl de lait d'amande 2 oeufs .

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