Chia
587 recettes
Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )
Confiture de Framboises au Chia, une confiture de framboises onctueuse, épaissie naturellement aux graines de chia
Recette : Crêpes aux graines de chia (avec et sans oeufs)
Crêpes aux graines de chia Préparation : 10 min (repos 30 min) Cuisson : 15 min Pour : 10 à 12 crêpes Vous cherchez une recette de crêpes aux graines de chia qui coche toutes les cases : saine, facile, moelleuse, personnalisable à souhait (vegan, sans.
Recette : Pudding de graines de chia façon tiramisu (« chiamisu »)
Chiamisu le tiramisu aux graines de chia Préparation : 15 min + 4h de repos au frais Pour : 4 personnes Recette vegan, sans œuf, sans lactose, sans gluten, IG bas Vous cherchez un dessert gourmand, à la fois crémeux, léger et healthy ? Le tiramisu aux.
Recette : Pancakes aux graines de chia (sans oeuf ni lait)
Pancakes aux graines de chia Préparation : 10 min (repos 10 min) Cuisson : 5 min par fournée Pour : 4 personnes (12 à 14 pancakes) Si vous cherchez une recette de pancakes sans œuf ni produit laitier, à la fois moelleuse, saine et personnalisable, alors.
Salade d'avocat et tomates cerises au thon et graines de chia
Salade d'avocat et tomates cerises au thon et graines de chia Je ne suis pas franchement fan de l'avocat, mais lorsqu'il est associé à d'autres ingrédients, j'arrive à l'apprécier.
Recette : Crackers aux graines (chia, lin, sésame, tournesol…)
Crackers aux graines de chia et lin Temps de préparation : 10 min (+ 10 min de repos) Cuisson : 60 à 70 min Pour : environ 40 crackers (6 à 8 personnes à l’apéritif) Envie de grignoter sainement, sans farine et sans gluten ? Ces crackers aux graines.
Mes recettes préférées avec des graines de chia (salées et sucrées)
Découvrez comment intégrer les graines de chia dans votre alimentation Les graines de chia sont devenues incontournables dans nos cuisines grâce à leur richesse en fibres, protéines, et acides gras oméga-3.
Recette : Overnight oats graines de chia (Porridge Chia Avoine)
Overnight oats aux graines de chia Préparation : 5 min (+ repos conseillé 1 nuit) Pour : 2 personnes Si vous cherchez un petit-déjeuner sain, rassasiant et sans cuisson, alors l’overnight oats aux graines de chia est fait pour vous ! C’est une base idéale.
Overnight Oats
Je suis dingue de ces petites choses :) Cette fois-ci, j'ai fais 2 toppings différents.
Pudding de chia
J'aime varier mes petits déjeuners! Mes intolérances au lactose m'ont obligée à trouver d'autres alternatives! Le covid ne m'a pas enlevée cette intolérance mais bon on ne va pas se plaindre! Bien qu'elle reste relativement handicapante! Voici donc un.
Cookies aux pépites de chocolat et aux noix
Ingrédients : 85g de beurre mou 1 œuf 85g de sucre cassonade 1 cu.
VERRINES AUX FIGUES, GRAINES DE CHIA ET LAIT DE COCO
Je vous propose une petite recette de dessert à base de fruits de saison- les figues au lait de coco, graines de chia et sirop d’agave.
Laissez-vous tenter par ces sablés citron-chia ultra gourmands !
Craquez pour ces sablés au citron et graines de chia : croustillants, parfumés et ultra faciles à réaliser.
Pudding au Chia Sans Sucre
Pudding au chia sans sucre, légère, idéale pour le petit-déjeuner ou le dessert.
Le pudding de chia vegan au yaourt de coco et mangue !
Découvrez comment préparer un pudding de chia au yaourt coco et mangue, une recette healthy, vegan et low-carb, idéale en meal prep pour le petit-déjeuner.
OVERNIGHT PORRIDGE AUX MYRTILLES
Plus la belle saison, propice aux repas légers et frais, approche et plus je délaisse mes tartines de pain complet du matin pour des chia pu.
OVERNIGHT PORRIDGE AUX MYRTILLES #VEGAN
Plus la belle saison, propice aux repas légers et frais, approche et plus je délaisse mes tartines de pain complet du matin pour des chia pu.
PUDDING DE GRAINES DE CHIA, FRAMBOISES ET MANGUE
De petites verrines healthy, sans sucre, à base de fruits, lait de coco, graines de chia et graines de courge, colorées et légères que l’on .
Comment manger les graines de chia au quotidien ?
Les graines de chia, ces petites merveilles de la nature, sont de véritables alliées pour votre santé.
Gel de chia
Une recette originale avec seulement deux ingrédients qui permet de faire du liant dans diverses recettes à la place des œufs ou autre.