Cabillaud au curry (allégé)
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Pas facile de faire un bon curry sans lait de coco hyper calorique et sans crème! MAIS.
Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes
4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer.
Curry de Chou-Fleur allégé WW
Voici la recette du curry de chou-fleur allégé WW, un délicieux plat de chou-fleur avec une sauce crémeuse au curry, facile et simple à réaliser pour un
Curry de Chou-Fleur allégé
Curry de chou-fleur allégé WW, recette d'un délicieux plat de chou-fleur avec une sauce crémeuse au curry, facile et simple à réaliser pour un repas d'hiver
Escalopes de poulets au curry (rapide et allégé)
Recette N°358 Pour 4 personnes Ingrédients: 4 escalopes de poulets 1 échalote 40 gr de margarine 1 cuillère à soupe d'huile 1 cuillère à café de curry 1 pointe de couteau de quatre épices (facultatif) 40 cl de crème fraiche liquide allégée Recette: Dans.
Colin au curry allégé
Riche en saveur mais light ! Pour 2 personnes (20 minutes ) 2 filets de colin (surgelés pour moi) 1c à soupe de pâte de curry vindae .
Filet de cabillaud au curry
Comment sublimer le cabillaud ? Voici une recette facile et excellente, les enfants vous en redemanderont ! Manger du poisson c'est bon pour la santé et light alors mangeons en !! Le cabillaud est riche en acides gras poly-insaturés, oméga 3 notamment,.
Curry de cabillaud aux tomates
Aujourd’hui vendredi, jour traditionnel du poisson, je vous présente un curry délicieusement parfumé, préparé en moins de 15 min! La recette provient du site Odelices et je n’y ai rien changé (si ce n’est que contrairement à Marie-Laure, j’ai mélangé.
Cabillaud aux patates douces au curry
Ça y est l’heure de la reprise a sonné, finis les repas à rallonges, les cadeaux à gogo et les grasses matinées interminables… euh je m’enflamme un peu là! C’est quoi une grasse mat’ déjà?! J’ai profité des vacances des loulous jusqu’au bout, maintenant.
Waterzoi de poisson allégé
Calories : 71kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 morceaux de dos cabillaud ou filet de cabillaud (500g pour moi) - 4 carottes - 3 grosses pommes de terre - 1 blanc de poireau - 1 oignon - 20cl de lait.
Cabillaud au sauce curry cookeo - recette plat cookeo facile.
Cabillaud au sauce curry cookeo un délicieux plat de poisson à la sauce curry pour votre plat cookeo, voila la recette du Cabillaud au sauce curry cookeo
Dos de cabillaud au curry et lait de coco
Dos de cabillaud au curry et lait de coco, cabillaud au curry et lait de coco, plat sain et équilibré aux tomates et cuit en partie au four.
Cabillaud en sauce curry et coco au thermomix » Recette Thermomix
Cabillaud en sauce curry et coco au thermomix.
Curry de cabillaud à la menthe
Un Curry de cabillaud à la menthe à épicer plus ou moins suivant les goûts.
Boulettes de cabillaud au curry
Ce sont de délicieuses boulettes de cabillaud au curry qui nous ont régalés hier.
Curry de filets de cabillaud aux petits légumes .
Bonjour , ce matin je vous propose un curry de cabillaud en filets avec ses petits légumes J'ai pris 4 filets de cabillaud .
Curry vert de cabillaud Thaïlandais
Aujourd'hui, je vous propose une recette d'un plat aux saveurs Thaïlandaises, il s'agit d'un curry de poisson.
Filet de cabillaud sauce au curry au thermomix - plat de poisson facile
Filet de cabillaud sauce au curry au thermomix ,un délicieux plat de poisson à la sauce curry.
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