Les muffins à base de banane et d'avoine sont une collation délicieuse et rapide qui contient moins de 85 calories par portion.
Aujourd'hui mercredi, je partage avec vous, comme de coutume, une recette sucrée.
Une recette de muffins à la banane et aux flocons d'avoines, facile et rapide à faire et surtout une recette saine et légère (Pour 12 muffins de taille standard 5 cm)
De bons muffins pour bien commencer la journée ou pour la pose goûter, ça vous dit ? Alors suivez-moi en cuisine.
Dès que j'ai vu ces muffins chez ma copine Céline , je les ai tout de suite faits !!! J'ai été séduite par les flocons d'avoine , le fromage blanc et la compote de pommes !!! Ils sont super légers, très peu de matière grasse.
C'est parti pour cette recette de muffins banane et flocons d'avoine.
Voici la recette des muffins à l'avoine et banane, des petits gâteaux légers et simple à faire, sans être trop sucrés.
Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.
Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.
Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.
Salut tout le monde ! Désolé, j'ai un jour de retard sur ma publication :) Bon, aujourd'hui je reviens au sucré ! Ces derniers temps, j'ai plutôt publié du salé (et j'ai encore de jolies recettes sous le coude :) ) mais là, j'avais envie de changer !.
Complets et sains, ces muffins sont parfaits pour un petit-déjeuner pressé ou une collation sur le pouce.
Ils m'ont fait envie ces petits muffins diététiques et bien moelleux ! C'est encore une recette intéressante pour utiliser des bananes mûres.
Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.
Qui dit muffin dit généralement gourmandise pas forcément hyper diététique.
Ingrédients : 1 1/4 tasse (300 ml) de farine tout usage 1/2 tasse de cassonade (ou plus si vous aimer plus sucré)3/4 tasse (175.
Pour nous, un muffin doit être quelque chose de "santé", c'est à dire qu'il doit apporter quelque chose de nourrissant.
De nouveaux petits muffins healthy qui nous ont régalés pour le goûter.
Pour environ 8 petites crêpes : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de son d'avoine 2 oeufs 50 g de.
Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.
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