Méli Mélo de Nouilles Courgette et Truite

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Enfin, j’ai pu tester mon taille crayon à légumes!! De bons spaghetti de courgette poêlés avec de la truite et des nouilles asiatiques.

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Une ptite recette trop fastoche !!.

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Un clafoutis salé super sympa et que les enfant apprécient tant par sa présentation que par son gout.

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Pavé de cabillaud et truite fumée aux poivrons et sauce courgette Alors là, c'était une tuerie ce plat, pour qui aime le poisson et les légumes.

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C’est mon mari qui a voulu faire ce plat, il aime beaucoup les saveurs asiatiques, il a eu bien raison car nous nous sommes régalés.

Truite au four et tomates, poivrons, courgette-LIGHT-

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Cette belle truite m'a donné une fois cuite et désarêtée 250 g de chair.

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Filets de truite à la fondue de poireaux et courgette à l’épeautre

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Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de truite 2 blancs de poireaux 1 oignon 3 c.

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INGREDIENTS : Nouilles chinoises 1 œuf ½ courgette 1 CAS sauce soja 1 CAC sauce soja saveur champignon épaisse 5 gr de gingembre frais 25 gr de blancs de poireaux 3 CAS d’huile sel PREPARATION : Couper finement le gingembre et le blanc de poireau.

Filet de truite et spaghettis de courgette sur plaque

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Pour cette première expérimentation, j’ai mis hier un peu de fenouil, je ne le recommande pas, il n’ajoute rien et prolonge inutilement .

Pâtes à la truite fumée et à la courgette

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Plat de pâtes simples et sans chichi mais gourmand !

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