Poivron farci au saumon - La table de Vio

Poivron farci au saumon - La table de Vio

Aujourd’hui, je vous propose une recette légère et gourmande... (pour deux gourmands) Ingrédients : 2 pavés de saumon 2 portions de fromage frais 2-3 cs de crème fraîche (light possible) 4-5 cs de coulis de tomate Persil ou origan 1 poivron rouge Faites...

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4 courgettes rondes 4 tomates moyennes 1 grosse boite de thon 1 bûche de fromage de chèvre allégée 2 portions© de vache qui rit allégée 20 cl de crème fraîche épaisse à 5% quelques brins de ciboulette Chauffer le four à 180°C. Laver les courgettes, couper...

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Hachis parmentier au corned beef

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Encore un trésor de la cuisine grecque suffisamment consistant pour se manger seul, mais il peut aussi accompagner un plat protéiné léger ou tout simplement de la feta. À vrai dire, chacun a sa propre recette, avec ou sans raisins secs, avec ou sans pignons, avec du persil ou avec de l’origan, etc. En tout cas, c'est tout le soleil de la Méditerranée dans votre assiette.

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Ingrédients 1 pâte feuilletée, 4 tranches de saumon fumé 2 càs de crème fraîche,1 barquette de tomates cerises, 1 sachet de billes de mozza, pesto,,1 petit poivron,1 bte oignons marinés, salade, roquette Pour 2 pers prêt en 20 mn Couper le poivrons en...

Aubergines farcies

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Ingrédients : 3 aubergines 500g de viande hachée 1 boîte de coulis de tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 6 c à s d'huile d'olive du persil basilic 100g de parmesan 250g de riz 1 cube de bouillon et...

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Poivron grillé et tomates séchées sont à la base de cette sauce faite de bouillon et de crème légère dans laquelle sont pochés des cubes ...

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Ingrédients pour 4 personnes: . 1 pâte brisée . 250gr de thon égoutté et émietté . 10cl de crème fraîche – 1 brique de Tomacouli Panzani (200gr) . 2 échalotes finement émincées . 1 c.à.s d&rs…

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Ingrédients 8 tomates cerises, 1 concombre, 2 tranches de saumon fumé, 6 càs de mayonnaise, 6 càs de crème fraîche, 5 càs de ketchup, persil, pignon, crème balsamique, vinaigrette. Pour 8 verrines prêt en 10 mn Couper le concombre en 2 puis retirer le...

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Ingrédients : une pâte à pizza pour la garniture : 140 g de pesto d'épinard 4 tranches de saumon fumé du concentré de tomate 2 boules de mozzarella du fromage râpé origan Préparation : préchauffer le four à 230° étaler la pâte former un léger rebord qui...

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