Blé au brocolis et tomates

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Blé au brocolis et tomates Les enfants voulaient du brocoli, je ne voulais pas de plat avec de la béchamel.

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Blé aux brocolis

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Inspiré d'une recette "classique" de pâtes aux brocolis Blé aux brocolis **4 personnes 200g de grains de blé 1 brocolis .

Quiches au blé complet aux brocolis, poireaux, lardons et parmesan

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Salade brocolis & amandes pour utiliser un pied de brocolis

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Tarte aux tomates cerises sur pâte croustillante au son de blé et graines

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  Après un week-end plutôt maussade côté météo, voilà qui devrait nous aider à retrouver un peu de soleil, au moins dans notre assiette.

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Poêlée de blé au chou pak choï et queues de cabillaud pimentées

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Gratin de chou fleur et de brocolis sauce picarde Ingrédients: 1 chou fleur 1 botte de brocolis 100 gr de beurre 3 c.

Blé aux champignons, lardons et chou chinois

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3ème édition du « Challenge alimentaire, #FDMD n°3 » de Cenwen du joli blog « Simplement Cenwen ».

Filet de merlu, chou au beurre, fèves & galette de blé noir

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Poêlée de blé, carottes et tomates

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Pour 4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn 300 g de blé 1 oignon haché 3 tomates coupées en dés 2 carottes coupées en fines rondelles le zeste d'1 orange coupé en lanières huile d'olive 60 cl d'eau sel, poivre Laver et couper les tomates en.

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Ce plat de blé aux courgettes et tomates séchées est un petit plat tout simple mais délicieux, réalisable avec les ingrédients du placard (et les courgettes du jardin bien sûr).

SALADE DE BLE, JAMBON, OLIVES, TOMATES CERISE ET MOZZARELLA

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De l'ultra simple et ultra rapide pour un repas du soir.

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Tagliatelles, cuisine de grand mère, sauce tomates aux calamars et aux pois chiches, pâtes* fraîches faites maison à la semoule de blé dur, un régal

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