Cake au citron, flocons de riz et graines de chia – sans gluten, sans lactose et sans œufs
Un cake vegan - sans gluten, sans lactose et sans œuf - idéal pour le petit-déj et les pauses gourmandes de toute la famille
Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas
Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.
La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Muffins moelleux aux fraises et graines de chia, sans gluten et sans lactose
Vous cherchez à utiliser vos graines de chia ? Alors testez cette recette de muffins moelleux aux fraises et graines de chia
Mousse lisse aux graines de chia moulu sans sucre ajouté et sans lactose
Oui, j’ai dû apprivoiser la texture des graines de chia pour finalement les apprécier, les trouvant de prime abord un peu trop visqueuses à mon…
CAKE AUX CINQ ÉPICES sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans levure, avec ou sans œuf
Une recette de cake salé facile et rapide à réaliser pour un apéro haut en couleur et en saveur pour intolérances ou allergies alimentaires.
COOKIES AU CHOCOLAT à la vapeur douce sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans levure, avec ou sans œuf
Pour ces Cookies je vous propose plusieurs variantes au cas ou vous n'auriez pas tous les ingrédients nécessaires dans vos réserves.
PAIN AU MAÏS sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans sucre, sans levure, avec ou sans œuf
Ce délicieux pain au maïs pour personnes intolérantes est facile et rapide à faire.
Biscuits de Noël aux graines de lin, sans oeuf, sans gluten, sans lactose
Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .
Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ?
Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ? - Graines de chia ou graines de lin ? Petit comparatif pour départager ces deux graines si bonnes pour la santé ! Les graines de chia et de lin, deux graines…
Chia fresca : boisson fraîche et rafraichissante au citron et aux graines de chia
De retour à la Réunion, j’ai retrouvé le soleil et la chaleur.
Mug cake sans gluten, sans lactose, sans oeuf aux pépites de chocolat
Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .
GATEAU MAGIQUE PISTACHE FRAISE sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, avec ou sans œuf
J'ai réalisé ce gâteau pour la fête des mamans et nous nous sommes régalés.
Galette des rois express à la compote de pomme sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre ajouté, sans œuf
Vous allez adorer cette recette express de galette des rois, toute simple sans frangipane et très digeste, rappelant le goût d’un bon chausson aux pommes.
CRUMBLE POIRE CHOCOLAT sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans œuf
Profitez de la saison des poires avec ce délicieux Crumble poire chocolat très facile et rapide à réaliser.
GALETTE DES ROIS EXPRESS À LA COMPOTE DE POMME sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre ajouté, sans œuf
Vous allez adorer cette recette express de galette des rois, toute simple sans frangipane et très digeste, rappelant le goût d’un bon chausson aux pommes.
CHOCOLATS DE PÂQUES sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans sucre, sans œuf
Faîtes vous-même vos chocolats de Pâques sans gluten, ni lactose, avec ou sans sucre
TUILES AUX AMANDES sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans œuf
Ces tuiles accompagneront parfaitement un sorbet, une mousse au chocolat, une compote de pomme, une salade de fruits.
Mini Muffins au Chorizo // sans oeuf // avec des graines de Chia
Je teste de nouveau l'utilisation des graines de Chia en substitution des oeufs avec ces mini muffins.
Cookies apéro comté et noix - sans oeuf // 1ère utilisation des Graines de chia
Originaire du Mexique, le chia est une plante de la famille des sauges cultivée depuis des millénaires pour ses graines aux qualités diététiques incomparables, qui font figure de super-aliment depuis quelques temps.
Smoothie du petit-déjeuner : nectarine, kiwi, flocons d'avoine et graines de chia
Smoothie du petit-déjeuner composé de fruits, de céréales et de graines.
TOURTE AUX BETTES sans gluten, sans lactose ou sans lait, avec ou sans œuf
Cette "Tourte aux bettes à cardes sans gluten, avec ou sans lait, avec ou sans œuf" est simple à réaliser, servie avec une salade elle fera un repas complet.
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