Nuggets de poulet et sauce à l'ananas ( 205 calories par personne)

Nuggets de poulet et sauce à l'ananas ( 205 calories par personne)
Pour 4 personnes: 400 gr de blanc de poulet 2 CS de farine 1CS de lait écrémé  1 oeuf 30 gr de corn-flakes  130 gr.

Les recettes similaires


Comment se régaler sans calorie? Testez le riz de chou-fleur pour des recettes légères et vraiment délicieuses!

Comment se régaler sans calorie? Testez le riz de chou-fleur pour des recettes légères et vraiment délicieuses!

Cet été, on a abusé des apéritifs et des glaces, on s’est laissé un peu aller durant les vacances et il faut désormais penser à perdre les kilos superflus! Dur, dur avec toutes les belles recettes de la Fée Stéphanie! Puis-je insérer un “smiley” dans.

Brioche au sucre zéro calorie Pure Via

Brioche au sucre zéro calorie Pure Via

Recette de brioche au sucre zéro calorie ! Une recette légère au sucre stévia pour un résultat gourmand et délicieux.

Sauté de brocolis carottes et poivron - riche en vitamine et faible en calorie

Sauté de brocolis carottes et poivron - riche en vitamine et faible en calorie

Sauté de brocolis carottes et poivron , un délicieux plat de saison riche en vitamine et faible en calorie , je vous propose ici la recette.

Mes mister freeze 0% calorie

Mes mister freeze 0% calorie

A la demande générale et vu les fortes chaleurs, voici un bon plan rapide pour tous ceux qui ont des enfants mais aussi pour les grands parce que c’est vite fait et trop bon.

Salad cake vert, le gâteau japonais sans calorie, ou presque...

Salad cake vert, le gâteau japonais sans calorie, ou presque...

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Nuggets de poulet citronné et sauce au citron thermomix

Nuggets de poulet citronné et sauce au citron thermomix

Nuggets de poulet citronné et sauce au citron thermomix.

Nuggets de poulet à la tirokafteri ‘sauce au yaourt et feta’

Nuggets de poulet à la tirokafteri ‘sauce au yaourt et feta’

Facebook Pinterest Gmail Print Friendly   Vous pouvez accompagner plusieurs plats avec la sauce ‘tirokafteri’.

Nuggets de poulet avec des chips, coleslaw et une sauce BBQ

Nuggets de poulet avec des chips, coleslaw et une sauce BBQ

Nuggets de poulet avec des chips, du coleslaw et sauce BBQ INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES ● 2 blancs de poulets ● 50g de farine ● 1.

Nuggets de poulet, sauce barbecue et chips au paprika

Nuggets de poulet, sauce barbecue et chips au paprika

Voila  les nuggets de poulet, sauce barbecue et chips au paprika fait en direct sur M6 avec Cyril 

Nuggets de poulet et leur sauce au Thermomix

Nuggets de poulet et leur sauce au Thermomix

Suivez la recette et faites de bons nuggets de poulet et leur sauce au Thermomix, très appréciés par les plus jeunes et assez facile à faire.

Nuggets de poulet et sauce tomate maison

Nuggets de poulet et sauce tomate maison

Avec une panure à la chapelure et au parmesan, ces nuggets de poulet se trempent dans une délicieuse sauce tomate maison.

Nuggets de poulet maison et sauce barbecue maison

Nuggets de poulet maison et sauce barbecue maison

      Nuggets de poulet à la poêle ou au four: Ingrédients (Pour 6 personnes) : 6 blancs de poulet .

Nuggets de Poulet à la cacahuète – Sauce Tomate façon Ketchup

Nuggets de Poulet à la cacahuète – Sauce Tomate façon Ketchup

Trop souvent en allant au restaurant, on nous propose en guise de menu enfant : steak haché-frites ou nuggets-frites…évidement des surgelés ! Je trouve cela dommage que l’on aille ainsi…

Nuggets de poulet aux noix de cajou

Nuggets de poulet aux noix de cajou

Et si on mangeait des nuggets ?  Pas des nuggets industriels, plein de gras et de farine blanche, de morceaux de poulet bas de gamme (poulet reconstitué ou traité en salaison, beurk ! )…Non, de bon nuggets faits maison avec […]

Nuggets de poulet aux graines de moutarde

Nuggets de poulet aux graines de moutarde

Nuggets de poulet aux graines de moutarde Une façon originale de faire ses propre nuggets qui change un peu de la panure traditionnelle et qui forcément est bien plus diététique.

Nuggets de poulet maison

Nuggets de poulet maison

Je vais vous présenter ma recette de nuggets maison !!! Facile à faire et bien plus diététique que les nuggets industriels, ces petits nuggets plairont aux petits comme aux grands :)

Pâtes à la tomate crémeuse et ses nuggets de poulet épicées

Pâtes à la tomate crémeuse et ses nuggets de poulet épicées

Calories des pâtes à la tomate crémeuse : 188kcal pour 100g Calories des nuggets de poulet épicées : 149kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes selon l'appétit (60g de pâte crues par personne) Ingrédients pour les nuggets.

Nuggets de poulet aux épices Recette WW » Poulet

Nuggets de poulet aux épices Recette WW » Poulet

Nuggets de poulet aux épices Recette WW.

Salade Thaïe de nuggets et sauce aigre-douce

Salade Thaïe de nuggets et sauce aigre-douce

J'ai déniché cette recette sur le site "L'atelier des Chefs".

Nuggets aux flocons d’avoine et sauce BBQ maison 

Nuggets aux flocons d’avoine et sauce BBQ maison 

Les nuggets, certains en raffolent, d’autres s’interrogent sur leur composition… C’est vrai que leur version industrielle est assez addictive mais quand on y regarde de plus…

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.