Ma cuisine pas à pas209 recettes
Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser mais aussi des recettes plus légeres pour suivre un programme WW. Je pense que le secret pour etre en bonne santé est de manger de tout tout en faisant attention aux quantités !
Les recettes de cuisine de "Ma cuisine pas à pas"
Bouchées légéres choco-banane - Ma cuisine pas à pas
Pour 8 petites bouchées choco-banane 7 g de maizena 60g de chocolat noir 1 oeuf 15g de sucre 10 cl de créme fraiche 5 % 1 banane ...
Pâte brisée légére au sarrasin - Ma cuisine pas à pas
Pour un moule de 20 cm de diamétre 110 g de farine de sarrasin 30 g de beurre fondu 40g d'eau tiéde 1 pincée de sel 1- Dans...
Quiche légére au bacon, champignons et pomme de terre - Ma cuisine pas à pas
Pour 4 personnes Moule circulaire de 20 cm 1 pâte brisée légére au sarrasin 150/160 g de pomme de terre 5 champignons de...
Tarte légére au sarrasin et á la ratatouille - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes 1 oeuf 60g de fromage de chévre 30g de farine de sarrasin 450 g de ratatouille sans jus (voir recette...
Verrine légére aux pommes - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes 2 spéculoos ou palets bretons 2 pommes 1 cc de miel 100g de yaourt grec 0% 1 cc de sucre ou d'édulcorant ...
Pancake au sarrasin et pommes - Ma cuisine pas à pas
Ces pancakes sont trés moelleux et légers. Perso, j'en mange deux le matin avec un peu de beurre ou de confiture ou de miel en...
Petits pains vietnamiens á la viande - Ma cuisine pas à pas
Pour 4 petits pains vietnamiens 350g de viande de porc, de boeuf ou de dinde haché (plus léger) ou un mélange de ces viandes 2 CS de...
Pâtes aux aubergines - Ma cuisine pas à pas
Pour 4 personnes 1 grosse aubergine coupée en cubes 1 oignon émincé 1 CS de pate de curry 1 gousse d'ail haché 200g de pâtes...
Steack de boeuf au poivre de Cyril Lignac - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes 2 filet de boeuf 1 CS de poivre concassé 1/2 oignon 10g de beurre 1 CS de cognac 5 cl de vin blanc 10cl de créme...
Tarte aux mendiants - Ma cuisine pas à pas
Pour un moule á tarte de 22 cm de diamétre - 6 personnes 1 rouleau de pâte brisée 60g d'amandes et noisettes concassées 60g de...
Cheeseburger léger - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes 100g de steack haché á faible % de matiére grasse 2 tranches de fromage 2 pains á burger 1 toute petite...
Poulet grillé aux épices et maïs - Ma cuisine pas à pas
2 personnes Poulet mariné avec : 2 blancs de poulet coupés en aiguillettes 1 CS sauce soja 1 CS d'huile d'olive 1 CS de miel 1...
Poulet grillé aux épices et mais - Ma cuisine pas à pas
2 personnes Poulet mariné avec : 2 blancs de poulet coupés en aiguillettes 1 CS sauce soja 1 CS...
Sushis et california rolls de Cyril Lignac - Ma cuisine pas à pas
Sushis et california rolls pour 1 personne 1 demi feuille d'algue Nori 150g de pavé de saumon frais (écossais label rouge, éviter ceux...
Poire belle-héléne - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes 2 poires épluchées mûre mais pas trop, coupé en 2 500ml d'eau 200g de sucre Zeste d'orange et/ou citron vanille 1...
Sauce au chocolat - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes Sauce chocolat 4 cl de lait 4 cl de créme 12g de sucre 50g de chocolat noir Chauffez dans une petite casserole,...
Tartiflette croustillante de Cyril Lignac - Ma cuisine pas à pas
Pour 4/5 personnes 4 feuilles de filo ou brick 150g de lardons en dés 60g de beurre fondu (Pate filo+ finition) cornichons 1...
Ananas roti á la coco de Cyril Lignac - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes un petit ananas (sens de la longueur) 25 cl d'eau 60g de sucre Zeste large de citron/orange vanille...
Ananas au sirop - Ma cuisine pas à pas
Pour 2 personnes Un petit ananas (sens de la longueur) ou 1/2 ananas 25 cl d'eau 60g de sucre Zeste de citron et/ou orange Vanille...
Macarons Choco de Cyril Lignac - Ma cuisine pas à pas
Pour environ 15 macarons 150 g de poudre d'amandes tamisé 150g de sucre glace tamisé 57g de blancs d'oeuf vieillis pendant quelques...