CURRY DE POULET AUX COURGETTES SAUCE CACAHUÈTE

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Un curry, c'est toujours apprécié, et il y a tellement de variantes possibles que même avec un frigo assez peu achalandé, on arrive touj.

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Poulet curry express au beurre de cacahuète

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Une autre version de poulet curry express pour 160kcal au 100g sans le beurre de cacahuète ici Calories : 178kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 400g d'escalope de poulet - 1 oignon - 2 gousses d'ail.

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CURRY DE POULET AU BEURRE DE CACAHUÈTE

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Une recette pour un déjeuner vite fait, réalisé avec les ingrédients dénichés dans le supermarché (un peu tristounet) du coin le dimanche de notre arrivée en vacances (c’était il y a des semaines, des mois, une éternité.

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Préparation: 5 minutesCuisson: 15 minutes Pour 3 personnes: -3 blancs de poulet-2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète-200ml de lait.

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Un plat complet agréablement epicé et savoureux

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Envie d'un bon plat végétarien ? Essayez donc ce curry très doux et très parfumé, riche en légumes et en épices, dont la sauce crémeuse est .

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      Préparation: 5 minutes Cuisson: 15 minutes    Pour 2 personnes: -2 filets de poulet -1cs d'huile .

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Du vite fait, encore ce soir.

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