Verrines pêches, mûres, miel & coco - IG Bas / Sans lactose
Me revoilà ! Je vous propose aujorud'hui un dessert très gourmand, qui fait son petit effet et qui pourtant n'est pas très compliqué à réaliser.
Verrines céréales, pommes & fraises {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS (4 verrines) Préparation aux fruits: 3 pommes (375g) 25g de sucre de coco 230g de fraises 100g de compote de pomme-fraise (Andros) Croquant céréales: 50g de flocons d&rsqu…
Verrines façon Snikers {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS (5 verrines) Caramel à préparer la veille: 40g de sucre de palmier ou de coco 40g de sucre d’agave en poudre 40g de margarine végétale allégée 50ml de de crème fraîche de soja (St…
Verrines façon Tiramisu aux fruits exotiques {Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (5 verrines) 200g de ricotta sans lactose (casa azzurra) 100g de mascarpone sans lactose (casa azzurra) 30ml de sirop de fruit (Délisucré) ou sirop de coco, d’agave&…
Maamouls coco, sésame & miel {IG bas – Sans lactose – Option Vegan}
INGREDIENTS (32 pièces) 100g de semoule fine complète – Priméal125g de graines de sésame grillées et moulues60g de noix de coco râpée40g de farine d’orge 40ml d’huile de pépins de…
Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)
Biscuits à IG bas à base de noix de coco râpée, cacao amer, farine de sarrasin, sucre et crème de coco, réveillés par un peu de zeste de citron vert
Biscuits au chocolat fourrés noisette & miel {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS (30 pièces) Chocolats fourrés noisette au miel: 175g de chocolat noir 90% 180g de purée de noisette 2 cuil à café de miel à la noisette (Les Ruchers de Marion) Biscuits: 8…
Gaufres au four à la noix de coco & chocolat {Sans gluten – Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (14 gaufres) 2 oeufs 25g de sucre de coco 40g d’huile de coco vierge fondue 400ml de lait de soja ssa (ou autre lait végétal) 50g de noix de coco râpée 80g de farine de lup…
Cakes au citron & noix de coco {Sans lactose – IG bas – Option Sans gluten}
INGREDIENTS (12 pièces) 3 oeufs 25g de sucre d’agave en poudre – Daddy 40ml d’huile de pépins de raisin vierge 350g de yaourt coco – Charles & Alice 2 gout…
VERRINES DE TOMATES ET MOZZARELLA DI BUFALA faible en lactose ou sans lactose
Une version originale de la tomates mozzarella en verrine, avec ou sans lait.
Biscuits à l'avoine & miel - IG Bas / Sans lactose
Je vous propose aujourd'hui d'associer le p'tit goût sympathique du sarrasin et du miel dans des biscuits bien croquants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
Muffins aux Patates douces et aux Noix de pécan : sans sucre, sans lactose et sans gluten (IG bas) !
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Verrines choco-coco façon « Bounty » {Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS (4 verrines) Crème au chocolat: 80g de chocolat noir 75% au sucre de coco (Vivani) 200g de fromage blanc de brebis (ou fromage blanc) 130g de pâte à tartiner chocolat et coco Kaya (Lota…
Verrines pommes, ananas & noix de coco {Vegan – Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS ( 4 grandes verrines ou 6 petites) Préparation aux fruits: 250g de pommes (2 pommes et 1/2) 200g de d’ananas en conserve ssa 220g de compote ananas, pomme, coco ssa …
Le Choco-coco: Moelleux au chocolat et au lait de coco - sans lactose sans beurre
Le Choco-coco: Moelleux au chocolat et au lait de coco - sans lactose sans beurre sans gluten
Apple bread aux raisins secs {Sans lactose – Sans gluten – Sans sucre ajouté – IG bas}
INGREDIENTS (8 petits cakes ou un grand moule) 440g de pommes cuites (4 pommes 1/2) 4 oeufs Préparation banana bread – Max de Génie 1/2 cuil à café de vanille en poudre 1 cuil à soupe …
Cake à la noix de coco & aux fruits rouges {Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (15 à 20 parts) 3 oeufs 25g de sucre de coco 2 yaourts nature au soja 30ml d’huile de pépins de raisin Le zeste d’un citron 50g de noix de coco râpée 200g de farine 5…
Verrines chocolat & noix de cajou {Sans gluten – Sans lactose – Option Vegan}
INGREDIENTS (4 pièces) Crème au chocolat: 250g de yaourt nature au soja15g de miel (ou sirop d’agave, de coco…)80g de chocolat extra noir 90% à la sève de fleur de coco fondu – Ra…
Snickers maison IG bas et sains, sans lactose et adaptables sans gluten
Snickers à index glycémique bas, sans lactose, adaptables sans gluten, pour les petits et les grands gourmands, à consommer en collation gourmande.
Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas
Recette cuisine ayurvédique - Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas
Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas
Recette cuisine ayurvédique - Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas
Cake au chocolat & noix de coco façon Maxi Kinder Délice {Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (20 parts) Cake: 100g de margarine végétale allégée 30g de sucre de coco 3 oeufs 2 yaourts de soja nature 1/2 cuil à café de vanille en poudre 80g d’amande en poudre…
Les avis