Une nouvelle assiette végétalienne, pour un repas du soir savoureux et que l'on peut customiser à volonté.
A la demande de lecteurs sur Facebook, je vous communique ma recette de salade de lentilles aux crudites.
Une salade satiétante et rafraîchissante aux nombreux atouts nutritionnels ! L'association légumes et légumineuses fait parie des combinaisons alimentaires vertueuses pour faciliter la digestion et l'assimilation des nutriments de cette recette alcaline.
Je vous propose une salade de lentilles corail ! J'ai choisi de l'agrémenter avec des petits légumes (carottes, tomates), de la fêta et des cacahuètes.
Recette colorée, gourmande et légère d'une salade composée aux légumes de saison et au saumon fumé
Au menu de ce jour, je vous propose une belle salade complète, avec cette fois-ci pour base des lentilles.
Au menu de ce jour, je vous propose une belle salade complète, avec cette fois-ci pour base des lentilles.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Les repas chauds font moins envie en ce moment, on apprécie bien plus les plats froids et les glaces.
Les repas chauds font moins envie en ce moment, on apprécie bien plus les plats froids et les glaces.
Avec le retour des températures plus douces, les assiettes de crudités ont fait un retour fracassant dans nos menus hebdomadaires.
Salade complète Quinoa, crudités, saumon, croûtons chèvre Tipiak Une recette Tipiak avec un Quinoa gourmand, j'ai choisi d'utiliser le quinoa gourmand 3 quinoa et blé, que j'ai agrémenté de diverses crudités, de saumon fumé et d'une nouveauté Tipiak.
Envie de crudités, quelque chose de frais, simple et rapide qui change pour un apéritif ? pas compliqué à faire.
Voici une idée pour un repas du soir léger et savoureux, pour entrer doucement dans l'automne en dégustant encore un peu des légumes d'été.
Voici un joli plat complet, végétalien, gourmand.
Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.
Bonsoir, j'aime les salades en plat, mais là pas envie de mélanger les légumes ni le saumon.
N'hésitez pas à utiliser cette recette pour faire des toasts, la crème citronnée se marie à merveille avec le saumon, et la touche de chantilly au concombre apporte une note de fraicheur.
Plusieurs étapes sont nécessaires pour la préparation de cette entrée rafraichissante.
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