Recette acido-basique : lentilles, riz, maquereau, crudités

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Une recette alcalinisante antioxydante riche en fibres et en oméga3 ! Des combinaisons alimentaires qui facilitent la digestion et l'assimilation des nutriments !

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Niveau de difficulté : très facile

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Au printemps, avec les arbres qui bourgeonnent et la nature qui reprend des couleurs, s’accompagne souvent d’envies de fraîcheur mêlées à une pointe de gourmandise.

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Un sandwich genre hamburger aux crudités pour un petit repas rapide.

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