Pour notre 1er pique-nique de l'été sur la plage il y a quelques semaines, j'ai réalisé ces délicieux wraps, trouvés chez 750g.
Wrap léger au jambon et crudités ww, un savoureux wrap léger ww à base de jambon, de tomates, de concombre, salade et fromage
Wrap poulet et crudités WW, un savoureux wrap léger garnie de blanc de poulet, de tomates de salade verte et d'une sauce légère à la moutarde
Une idée pique-nique pour changer des salades ou des sandwichs : des wraps au sarrasin et crudités ! Des galettes de sarrasin garnies de blanc de poulet et crudités et roulées comme des wraps.
Des Demi-Wrap's parce qu'il me restait que 2 galettes à Wrap's .
Voilà une autre façon de manger sur le pouce convenablement : pas de sandwich, pas de salade mais un bon wrap maison, que l'on retrouve.
Calories : 158kcal pour 100g - 432kcal pour 1 wrap complet de 274g (tortillas de 30cm).
Dans ma lubie des wraps, j'ai cherché et trouvé celui-ci chez "Délices du monde".
Pour 4 wraps: - 4 tortillas de blé - 4 saussices cuites (knakis ou godiveaux) - 4 carré frais 0% (ou du fromage à tartiner) - quelques feuilles de salade - 2 petites carottes - 1 petite courgette - sel, poivre - ciboulette Couper les carottes et la courgette.
Wrap au saumon fumé ww, un savoureux wrap léger ww à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Recette healthy : Wrap avocat et saumon fumé Ingrédients 1 avocat 4 tranches de saumon 4 tortillas de maïs 1/2 citron Sel et poivre Option : salade verte Préparation : Couper l’avocat en lamelles.
La saison des pique-nique est ouverte, donc quoi de mieux qu’un wrap bien frais pour cela.
Pour 1 personne 2 petites tortillas ou une grande tortilla 1 tranche de saumon fumé 1 morceau de concombre 4 petites.
Ces wraps de saumon fumé, St Moret et salade verte se dégustent aussi bien à l'heure de l'apéro.
Avec mon reste de mousse à l’avocat (vous la trouvez ici) qui me reste d’hier j’ai fait ces wraps.
Recette colorée, gourmande et légère d'une salade composée aux légumes de saison et au saumon fumé
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