Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Ami(e)s du Kale ! Ne loupez pas cette recette alcaline de salade composée facile et express ! Une salade de chou kale, semoule et crudités en entrée ! Une salade amie kale, qui calle ! La synergie des nutriments et micro-nutriments des aliments alcalinisants.

Source: Bouchées Doubles

Semoule aux courgettes et ses boulettes de cabillaud au thermomix – IG bas

Source: Papilles On Off

Wraps thon mayo crudités IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Flan de laitue au chèvre frais, pois chiches rôtis et crudités - IG Bas

Avec le retour des températures plus douces, les assiettes de crudités ont fait un retour fracassant dans nos menus hebdomadaires.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Salade de lentilles au saumon fumé et crudités – IG bas

Source: Papilles On Off

Falafels, aubergines rôtis & crudités - IG Bas

Voici une idée pour un repas du soir léger et savoureux, pour entrer doucement dans l'automne en dégustant encore un peu des légumes d'été.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Pâté de lentilles corail aux noisettes & crudités - IG Bas

Une nouvelle assiette végétalienne, pour un repas du soir savoureux et que l'on peut customiser à volonté.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Buddha bowl aux pois chiches épicés, crudités, asperges & patates douces rôties - IG Bas

Voici un joli plat complet, végétalien, gourmand.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Harcha à la semoule complète, semoule d’orge & au jus de pomme {Vegan}

INGREDIENTS (10 pièces) 250g de semoule fine complète – Markal220g de semoule fine d’orge9g de poudre à lever1 pincée de sel100g de margarine végétale fondue100ml de jus de pomme50ml d&…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Gâteau de semoule d'orge et ananas, IG bas, sans lactose

Ce gâteau de semoule d'orge et ananas caramélisé a un index glycémique bas et ne contient pas de lactose.

Source: Passion nutrition

Pain à la semoule (mi semoule mi farine de blé)

Source: Papilles On Off

Pâtes à la Semoule de Blé Dur Accompagner de Saumon Grilée et sa Sauce d'Automne / Massa de Semoule Acompanhada de Salmão Grelhado e Molho de Outono

Source: Les saveurs de Beth

Semoule de Chou-fleur aux Epices, aux Amandes et aux Oignons Caramélisés (IG Bas)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Source: Claire Au Matcha

Semoule aux légumes rôtis et feta – IG bas

Source: Papilles On Off

Bol d’été aux Aubergines, Houmous, Semoule de chou-fleur et Herbes fraîches (IG Bas)

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Source: Claire Au Matcha

Buddha Bowl aux Patates douces, Chou rouge et Semoule de chou-fleur (IG bas)

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Source: Claire Au Matcha

Petits cakes à la semoule, pistaches & fruits rouges {Sans lactose – IG bas}

INGREDIENTS (16/18 cakes) 500ml de lait sans lactose (ou végétal) 70g de semoule complète fine 2 oeufs 25g de sucre de coco 100g de beurre (pâte) de pistache 1 sachet de levure chimiq…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Crêpes à la semoule & au lait de teff {Sans lactose – IG bas}

INGREDIENTS (9 à 10 pièces) 2 œufs 1 pincée de sel 400ml de lait de teff ssa (ou autre « lait » végétal) 100g de semoule complète bio 100g de farine d’épeautre T8…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Cake à la semoule, chia & citron {Sans lactose – IG bas}

INGREDIENTS (12 parts) 4 oeufs 30g de sucre de coco 40ml d’huile de lin 4 yaourts nature au soja 100g de semoule fine complète bio 180g de farine T110 bio 75g de flocons d’avoine…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU