Taboulé girly - Les petits plats de Béa

Taboulé girly - Les petits plats de Béa

J'aime surprendre en présentant une assiette bien colorée. La couleur de celle que je vous propose aujourd'hui est tout ce qu'il y a de plus naturelle. La semoule est colorée par de la betterave rouge cuite et pulvérisée. Quelles rondelles de radis viennent...

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Taboulé Libannais

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Verre Shetland bas 32 cl / Luminarc Quand je fais du taboulé, c'est plus du taboulé à la française avec de la semoule de couscous, des tomates, poivrons, oignon et concombre. J'avais envie de tester le taboulais libanais comme on le mange dans le restaurant "Au Pays des C

Les fruits et légumes de juillet

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Les légumes Ils sont toujours dans nos paniers: artichaut, aubergine, concombre, tomate, poivron, courgette, haricots verts, petits pois, laitue, radis, épinards... La betterave rouge nous offre sa jolie couleur violine et égaie nos assiettes aussi bien crue que cuite. Coup de cœur pour la "chioggia" et ses superbes ra

Semoule de riz aux kiwis

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La tagatose est un édulcorant naturel spécialement conçu pour les diabétiques ; elle a le même aspect et le même gout que le sucre. La tagatose  a un indice glycémique proche de zéroLa tagatose contient très peu de calories. Seulement 1.5kcal par gramme contre 4.1 kcal pour le sucre. En plus, la tagatose consommée étant de 50g de tagatose pour 100g de sucre, cela diminue de moitié la quantité des calories indiquéesLa tagatose contient également moins de calories que le sirop d’agave avec 3 kcal et le sirop d’érable avec 2.52 kcal par gramme.

 Pavés de thon rouge à la sauge, poivrons rouges et semoule aux herbes et raisins secs - Les petits plats de Béa

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Voici une recette à deux températures où des pavés de thon grillés à la dernière minute rencontrent la fraîcheur des lanières de poivrons rouges marinés à l'ail et d'une semoule de couscous parfumée d'herbes à taboulé, aux raisins secs et au sésame noir....

Taboulé d'orge aux crevettes - Chypre - Les petits plats de Béa

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J'ai trouvé ce taboulé d'orge dans un magasin oriental où j'ai l'habitude d'aller le "Paris Tiznit". Ce jour là, j'y ai également trouvé des épices spéciales taboulé. La semoule d'orge est plus digeste que celle de blé, de plus elle est riche en antioxydants....

Les fruits et légumes de juillet

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Tarte à la tomate et à la mozzarella  - Les recettes de Zaza .

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1 pâte feuilletée 3 tomates 1 petite boîte de thon au naturel 1 boule de mozzarella moutarde origan herbes de Provence Ail en poudre Etalez la pâte dans votre moule à tarte Badigeonnez de moutarde Parsemez de thon que vous aurez préalablement émietté...

Tarte au thon et tomates - Les recettes de Zaza .

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Tarte au thon et tomates dans le moule rectangle offert par mon partenaire :http://https://www.facebook.com/CUISINSTORE-107594685945033/?ref=br_rs 1 pâte feuilletée 1 boîte de thon au naturel 1 boite de fromage frais échalote / ciboulette 1 peu de moutarde...

BETTERAVE ROUGE FACON MIMOSA

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Ingrédients : 4 petits betteraves rouges cuites 3 oeufs durs 1 boite de thon de 93 g 1 yaourt nature ciboulette 1 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne sel, poivre Préparation : Eplucher les betteraves rouges. Creuser l'intérieur ...

Pâte à pizza betterave

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Pâte à pizza betterave Une recette originale de pâte à pizza qui change un peu des pâtes classiques et qui surprend par sa couleur naturelle.

Taboulé aux betteraves

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Je venais d’acheter une belle botte de petites betteraves chioggia bio dans mon magasin de producteurs fermiers à Bayonne lorsque Béa, du bien joli blog Les petits plats de Béa, nous partagea…

Taboulé au poulet fumé - Shukar Cooking

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100 g poulet fumé 100 g de semoule 100 g de carottes râpées ½ concombre 6 tomates romanella basilic frais 2 càs de sauce sans huile le jardin d’orante 1càs d’huile d’olive vinaigre jus de citron sel Cuire la semoule comme indiqué sur le paquet. Couper...

Taboulé  léger chou-fleur semoule poulet - Shukar Cooking

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½ chou-fleur 100 g de semoule moyenne 200 g de blanc de poulet cuit 5 tomates de diverses couleurs 2 carottes 1 concombre 1 courgette crue basilic pour la vinaigrette 1 yaourt 1 càs de d’huile d’olive 1 càc de moutarde 1 càs de citron sel Ôter le trognon...

Taboulé léger au surimi - Shukar Cooking

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230 g se surimi allégés 140 g de semoule cuite 3 tomates 1 concombre 1 petite boite de germe de soja 1 yaourt à 0% 1 càs de citron 1 càc de moutarde sel Dans un saladier mélanger le yaourt, le citron, la moutarde et le sel. Ajouter les bâtonnets de surimi...

Taboulé à ma façon - Shukar Cooking

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200 g de semoule crue 1 càc d’huile d’olive 3 tomates 1 poivron corne de bœuf 2 carottes râpées 120 g de radis blanc râpé 1 courgette râpée crue 1 càs d’huile de sésame 1 càs d’huile d’argan 1 càs d’huile d’olive 1 càs de vinaigre Un bouquet de basilic...

Taboulé aux amandes et abricots et houmous maison - Recettes vertes pour cordons bleus

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Une recette inspirée du magazine Zeste, colorée et gourmande ! Je me suis lancée dans du houmous maison, mais il est très possible d'en utiliser du tout prêt. Pour 4 personnes : Ingrédients : -200 g de semoule de couscous -2 poivrons rouges -2 oignons...

Le « tamoul

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Une autre façon de préparer les moules, à servir en entrée ou en plat unique, inspiré du taboulé mais avec des moules et du fenouil. Ingrédients :  1kg de moules de bouchot 1/2 verre de vin blanc 4…

TABOULE AU THON - L'art d'accompagner les restes

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Avec de la semoule : Simplisime pas envie de trop cuisiner quand il fait chaud. une variante avec un reste de semoule, un peu frais c'est...

Taboulé du printemps - L'art d'accompagner les restes

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Avec de la semoule : Juste un petit truc, ce soir..... !!! un grand week-end se prepare et si on se faisait un bon et gros dessert .......